土曜日から、風邪かしら？体調が悪くなり、寒気がしてました。
それでも、風邪を吹き飛ばそうと、ゴルフのラウンドレッスン。
とっても楽しいんだけど、しんどい！！寒気がする！！
いや～～～～、やっぱり年には勝てないわ（寂）
ラウンドレッスンが終わるころには、吹き飛ばすどころか、ずんずん悪くなる。
でもうれしいことに？夜は歯科医師会の100周年記念の催し物があるので、主人の晩御飯を考えなくていい。
（私は不参加）
で、家に帰り着くと、そのまま寝込みました。
着替えるエネルギーもない。
そのまま、居間のソファーに。
日曜日は雨。
今月中に結婚祝いをくれた親戚にお返しに行きたい。
雨でも、多少熱があっても頑張る。
帰宅してからはまたダウン。
晩御飯の準備の時間になっても、おきあがれない。
それでも、力を振り絞って、やっとこさ、おきて、出来合いのお惣菜を並べ、お味噌汁を作る。
主人はそんな私にお構いなく、あれとって、これ取って！と、下知する。（怒）
そうなんだよね。
うちの父ちゃんは、私が寝込んでいるときも、
「わしのごはんはどうすると？」
と、ご飯が目の前に出てくるまで、待っているタイプ。（笑）
でも、今回はこう言いました。
若くて、元気な時はあなた様のおっしゃるとおりいたします。
が、私もそれなりに年を取り、体調が良くないときは本当に動けない。エネルギーがない。だから・・・
これからそんな時は、なるべく自分でできることはしてください。（って、こんな上品は言葉は使わないけど、これを一般庶民言葉で言う）
さて、月曜の朝。
起きだすと、もう主人は朝ごはんの用意をしていました。
あら～～～～！えらいぞ～～～～！
テーブルにパンと紅茶と果物とジュースがならんでいます。
ええ、自分の分だけね。
私；あら？私のは？
主人；？？？？？？？？？？
あ～～～～～あ、ま、こんなもんでしょうね（笑）
自分の分を用意しただけで大進歩！
これからさき、少しづつ進歩していけばいいよね。
さて、今回の風邪。
私の体調は、厚紙をはぐように、ずんずんよくなっていくのを実感しましたね。
葛根湯を朝昼晩、飲んだからかしら？？？？
また、体調が悪かったときは、気分も落ち込んで、
いつものように、私ってダメ人間・・・人をたくさん傷つけてきたのではないか？ 嫌われ者だもんね・・・
なんてマイナスのことをボ～～～っとした頭の中でぐるぐる・・・
いかんいかん、気持ちを立て直し、立て直し・・・
気持ちと体調は同調するといいます。
どちらが先かわかりませんが、両方、整えていきたいですよね。（できるものならね。なかなかですが・・・）
体調が良くなると、気分も前向きになって・・・
エネルギーが少しずつわいてくるのを実感しました。
森羅万象、陰陽の法則があるから、
見た目、ものすごく明るい人は、見えないところで、大きな影の部分が必ずある。
すごく前向きな人も見えないところで、色々悩みは苦しみがあって、その裏打ちがあっての前向き・・・なんだろう。
だから、私は思います。
ものすごく明るいよりも、ほどほどがいい。揺れ幅があまり大きくない方がいいんじゃないかって！
前にも書きましたが陰陽五行では喜びすぎはよくない。病につながる。と言われます。
喜びすぎては。心身に負担がかかり、循環器系の疾患や、情緒不安定、血圧の異常にもつながりやすくなるそうです。
なるほどね・・・
「ほどほど」かぁ・・・最近お気に入りの言葉です。
それからすると、うちの父ちゃんは ほどほど・・・という言葉がぴったり。
感情の揺れがあまりなく、いつも、淡々、ほどほど。
過ぎたるは及ばざるがごとし！
我夫ながらうらやましです。尊敬しています（笑）
ということで、自分の風邪の話からまた、違った方向に話が進みました。
ほどほどのところで、終わりにしますね（笑）
