土用の丑の日は自然薯で😋 ＆週末食堂

まずはじめにーー週末はエアコンを使い寝ましたと正直に白状し、

エアコンを使わずに寝てる話を同級生友に自慢げにLINEでおしゃべりしたら、ひとりはずっとそうだよーですって！！！

今日は美容院の日で、美容師さんも夜はつけないって！

きっと世の中でエアコンを入れない１０人のうちのひとりだろうと思ってたんだけど

違ったみたい〜〜💦💦💦あーーー大恥🌀

ってことで、今夜はエアコンつけようと思います！

昨日が土用の丑の日で、またも行き先を知らされずお出掛けGO！

着いた先は長野県

前回10割蕎麦を食べられなかったからやったね！

でも、ここは自然薯料理を掲げているお店でもあるしーーー

ワタシのは《じねんじょのかばやき丼》

麦ご飯です✨


自然薯の蒲焼きーーー土用の丑の日だもんね🎵コレもアリ！アリ！

昔のお坊さん、こりゃ元気になるわ〜〜🤣


半量のとろろ蕎麦は冷たいのを選択


自然薯のいそべ揚げはオーダーストップで残念だったけど

特製豆腐の田楽は注文✨


オットはとろろ付き10割蕎麦の大盛り

お蕎麦って美味しい〜

身体が喜び、帰る頃には元気に復活✨✨✨

（行きに体調が悪くなりぐったり……水分を取って順番が来るまでクルマの中で待機して体力温存してました）

土用の丑の日、夏バテ防止に自然薯料理もイイね😋✨✨✨

では、映えない週末食堂いきまーす😋

金曜日》

・（ジャンボ）ピーマンの肉詰め

ウチはトマトケチャップ味なの〜母の味ですねーー

今回は玉ねぎ麹とトマトケチャップ使いました

・枝豆

・アボガドトマト、レモンを1/2コ使って塩分ゼロ！

オットはーー

ピーマンの肉詰め２コで

土曜日》

朝ご飯

・ピーマンの肉詰めを縦にカットして半分こ

・あんクロワッサン←パンを買い忘れワタシの秘密兵器を放出💦

・梨←今年お初

お昼は蒲郡に出掛けーー

・地魚握りと握り８貫

どーーしても食べたかったかき氷〜✨

宇治抹茶の全部乗せ！

夜ご飯はーー

・肉豆腐、長芋とオクラ入り

・千切り野菜をトマトとサニーレタスで囲んだサラダ

・はすいもと茄子の味噌炒め

日曜日》

ワタシの最後の最後のパン🌀

・ウィンナーとオクラ

・ピクルス

・サニーレタスとトマト

・梨とシャインマスカット

お昼は長野で

夜ご飯ーーー

・ミスジステーキ

・茄子←焼いただけ

・ズッキーニとオクラは玉ねぎ麹で味付け←これは激うま！今後ハマりそう〜⤴️⤴️⤴️

・自然薯豆腐←お土産✨

・鶏ハムとじゃがいものバジルペースト和え

今回、ステーキソースを《柚子胡椒、粒マスタード、バター、ハチミツ代わりのオリゴ糖、肉汁》で作ったんだけどワタシ的には◎

忘れなかったらまた作ろうっと🎵🎵🎵

長野の帰り道、そりゃそうよねーーー夕方になったらとうもろこしがあるわけないっ！

ってことで〜🎵🎵🎵

最近ちっとも飲まないくせに日本酒購入

（このほかにもう一本購入したけどプレゼント用にラッピング済みなので写さず）

自然薯豆腐も🎵🎵🎵


プラムやトマト、おやつも購入して長野の美味しいものがいっぱい🤗

今日は美容院で白くキラキラしたのをやっつけてきました！

ムスコが帰って来るまで維持できたらイイんだけどなーーー💕💕💕

エアコン無しの就寝が続いてるってワタシ史上奇跡的な事

今夜こそ寝室でエアコン使うかなー？と思いつつエアコン不使用生活続行中です🌀

ホントどーーした？ワタシ！

無理はしてないのです〜

７月18日の酷暑を超える日がないからかな。

もちろん昼間はエアコンはつけています。

ワタシ超人じゃあないのでーー

お水をしっかり飲んでから寝ます💤汗かくからねーー✨

一昨年のこと、氷嚢があったじゃーん！と氷嚢を使いました。ワクワク⤴️

スポーツ氷嚢、ドラッグストアでの購入品です

脇の下冷やすと、ホントテキメン！冷えるんですねーーー

脇の下を冷やしてたのがズレて肋骨の上だったからなのかーーー（心臓冷やしちゃった？）

頸動脈にプラークがあるのに頸動脈を冷やしたからなのかーーー（やだ！プラーク剥がれて飛んじゃった？）

たまたまなのかーーー（きっとこれね）

0：２０過ぎから心臓に異変を感じました・・・・・

あーーーー死ぬかも・死ぬのかな？・落ち着けー落ち着けーー

過去に数回経験しているので、病院に行っても気のせいと言われそうだし、

切羽詰まってないから救急車は呼ばないなーーとか、

ここ数日午前中に洗濯してたから洗濯物カゴに入れたままだーーとか（１日分なんですけどね😊）

お盆休み子どもたちが帰ってくるのに、まだ会ってないじゃーーん！とか、

ワタシが思うことは浅いなぁ〜〜💦とほほ

15分くらいだったのか、20〜30分だったのかーーー深夜のザワザワ

以前のより少し長かった気がする

ひとりだとこういう時強くなるというのか、冷静になるものですーーーー

翌日の昨日は、寝る時恐怖を感じたけど何も起こらず⤴️⤴️⤴️

(灬˘╰╯˘灬)♥｡･ﾟ 

ま、そんなもんです🎵

氷嚢は止めて、アイスノンを使ったらやっぱりエアコン要らずでしたーーー⤴️

㊙️ただね、翌日から洗濯物は夜のうちに済ませるのを復活させました

部屋干しなのでいつ洗濯しても変わらないしねーー

昨日はムスメ①の孫姫①と孫坊②を昼間お預かり

スイミングから帰ってきたムスメと孫姫②たちとみんなでお昼ご飯

なんちゃってガパオライス・目玉焼き無し、バジルの葉無し

魚好きな孫姫①はしらす丼を🥢

たくさん遊んで、孫３人とお風呂に入って幸せタイム〜

さて、今日はオット帰宅日

直売所で野菜をたっぷり買い込んできたのでこれから下拵えして遊ぶことにしまーす

子どもたちを迎える準備と、ひとりで戦った昨夜のこと

夏、久しぶりに子どもたちが揃うのでテンション駄々上がり中

昨日は１階の窓拭きをしたので、今日はカーテンを洗います⤴️⤴️⤴️

ムスメ②は３泊のうち、中一泊はニャゴヤに泊まることにしたらしい。

なので２泊はココ実家。

婿さんがいるので気を使ったようですーーふふふ

２階の元ムスメ①の部屋を使うことにして、

残しておいた新しい客布団を使います

エアコンもあるし、完全個室だから気も楽でしょうーー✨

一方、ムスコは８泊９日💕

４人家族で赤ちゃんもいるので１階に。

今回、エアコンを入れました〜冬は暖房で暖かくても、夏に寝ることはない部屋なので設置してなかったんですよねーー

（ジャパネットで14畳用）

それと、布団がないのでマットレスも導入✨

マットレスが欲しくて断捨離したのよね😎

長くいるのに《寝ると身体が痛くなる》なーんて言われたら凹むもの〜

（マニフレックスのメッシュ・ウィング、三つ折りタイプ）早く寝てみて欲しいなーー💕

ムスコ妻ちゃんのために洗面所にダイソンのピュアクール扇風機を準備✨

使ってるサーキュレーターでも良かったと思うけど、

洗面所は特に目が届かない場所だからウッカリは怖い！

そして、ニトリで枕や枕カバー、ひんやりケット、洗面器（←ついで買い💦）

枕もせっかくならニトリだしイイのにしとこー！ムスコのために💕



孫姫たちが集まった時に使えるように食器も同じものを３セット（←これはお取り寄せになりました）

孫姫①には波佐見焼で揃えたけど、今回は割れない食器が大事かとーーー

寝る時にひんやりして気持ちイイかなーとぬいぐるみもふたつ

いやぁ〜結構準備するものってあるのねーーー

《夫婦ふたり分大人生活》にシフトしつつあったから、欲しくない子ども食器がまさかこのタイミングで増えるとはーー😆

じき孫坊①②の分が加わるんだろうなーー

えっ！？５人分！？？💦💦💦

《迎える》ってそういうことなのね〜〜ふむふむ

今回はだいぶお財布が痩せました〜それだけウチにはモノが揃ってなかったってことなんでしょうねーーーーーお恥ずかしいィ〜😨

夏の怖い話ーー

昨夜、そろそろ寝ようかと２階に上がる時玄関の鍵をチェックしたら

何か落ちてる！

ん？なんだろ〜？

メガネを取りに戻り見ると、まさかの夏のＧ！

玄関から入るのかっ！

急いで殺虫剤（キンチョールしかなかった）を取り少しドアを開けブシューーー！！！



外には出ず、家側に来たのでキンチョールかけまくる！

吸っちゃったよ〜〜〜⤵️⤵️⤵️きもちわるー

やっつけました！偉いぞ！ワタシ！よくやった！

とりあえず外に掃き出し、ゴミの日に捨てます〜

ムスコたちが帰ってきてる時に出ないでおくれよーーーー！！！！！

あ、玄関の水洗いもしなくちゃ💦💦💦

懲りないのでーーーー

写真は《トマトジュースと甘酒》両方飲みたいから混ぜただけ〜というズボラドリンク😋

梅雨明け前、猛烈な暑さだった愛知県内の我が地

あれ以上の暑さが感じられず、昨日はエアコンなしで過ごしました

ここのところ夜もエアコンなし・窓全開で寝れてます（風が通ってたからね・これは絶対条件）

昨日は日陰になった玄関アプローチを擦って洗いました

お隣さんとの境目にたまってた枯れ葉や砂もはいてスッキリ✨

（あ、ウチが掃除すればイイのね！と今さら理解）

（鉢植えは一時的な置き方です）

いやぁ〜くさかった！コケ臭いというのか、ワタシ的にはドブ臭く感じました⤵️⤵️⤵️

だいぶ綺麗になったけど、２枚目の写真の真ん中あたりが黒っぽくなってました🌀

（お隣さんからの土砂が流れ落ちてたとこね）

安物買いの銭失い💦

安いケル◯ャー、ビャーと水で汚れが取れるものかと思ってたらちっとも〜🌀🌀🌀

かなり節水出来たのでそれは嬉しかったけど、

作業の仕方は、レンガの隙間に水をかけ挟まってたコケや砂を弾き飛ばし、

デッキブラシで擦るを繰り返す・１〜２段ずつひたすら繰り返す

結局デッキブラシで擦らないといけないーーーこれを省きたかった〜

おかげで指の付け根、皮が剥けてました💦

気付かなかったーー😓

そ。腰もやっちまいました💦💦💦

足を踏み出すとグラグラガタガタ🌀どーゆーことーー！

倒れるかと思いましたよ〜

《何事もやりすぎは厳禁なこと》忘れてた🌀

寝る前にコレを胸に貼って💤💤💤

今朝は痛みを感じず動けてますが、今日はウチの中で大人しくかな？過ごすことにします

＼＼٩( 'ω' )و //／／

今日したいことは・窓拭き・冷蔵庫内の大きな瓶を小さい瓶に移す

それと細々したものは処分

今日もぼちぼち・のんびり頑張りまーす

エアコン入れて自分を甘やかしちゃおう⤴️

👿👿やっぱりね、パワーがないと期待する働きはしないことが分かったので、２台目購入するつもり・今年になるか来年の今頃になるか・・・👿👿

年を取ったら自分の肉体でカバーできないことを自覚して、モノに頼ることは必然っことね！

（実際、秋になったら草取りのお兄さんに来てもらってるし）

これは怠けでは無い！自愛なのだーー！

ウェルカムプランツ（寄せ植え）作りました

梅雨明けした昨日、ちょーっとだけ足を伸ばし、たま〜に行く直売所へ

レモンタイムのスペアがあれば買っておこうかな〜くらいで行ったのにーーー

あーーー💦　　笑

この暑い季節、苗の植え替えは御法度なのは

よーーーく知ってる

YouTubeの《カーメンくん》で去年も今年も言ってる

でもねーー、

今年の夏は最愛のムスコが妻子を連れて帰ってくる⤴️⤴️⤴️

過去、幼稚園か小学生の頃、自分家の庭がいつも綺麗に花が咲いてて自慢だったって聞いたことがあるので

さぁ！ワタシ！がんばれ！！！

って、なりますよねーーーーー

蚊が出ないように（刺されるけど）

・ヤブ蚊スプレーして

・蚊取り線香も焚いて

・長靴の底と足の裏にもアルコールをシュッシュして

いざーーー！

玄関が道路に面してないのでシンメトリーに置くことは出来ないんですけど、ね、

左右対処になるように作ってみました

紫色のは・ストロビランテス（ペルシャンシールド）

ピンクの花が咲いてるのは・ニチニチソウ

黄色のは・ランタナ（バンダナイエロー）

両サイドには・ペンタス　白とピンク

寄せ植えを作ることは珍しいし、難しいから手を出さなかったんだけどーーー

そ。全ては愛する……（←くどいので自粛😊）

あと20日くらいしたら帰ってくるので、それ迄枯れないようにしなくちゃ

水やり好きなワタシには厳しいけど、水控えめで管理しますーー出来るかな〜

以前は100円ショップで100円で販売してたワイヤースタンド、今はあまり見かけません〜

ホームセンター内に併設されてたダイソーで見つけ即買いしました

逆さまにして使います😤

余ったペンタス（白とピンク）と少し徒長してたペチュニア、隣の鉢からタネ？で育ってたのも使って

もうひと鉢





お隣さんの敷地から、大雨の時などナイアガラの滝みたいに土砂が流れ込み捨てても捨てても増えてく土🌀🌀🌀

掘ったら大きな水仙の球根に育ってました

違うところに植えてみようか〜

お隣さんの畑や庭の土、お隣さんがこの辺りの土地持ちの人でホントに良い人だけに

これ見よがしにならないように気をつけて土を土嚢袋に入れてリサイクルセンターへ持ち込んでます

大雨で流れ込んだ水のせいで、庭育ちのミョウガは泥臭くて食べれたもんじゃなく結構延びて育つから割り切って処分出来るのが救いかな

処分する土はほかにもあるので嫌味にならないように気をつけてます⭐️

ま、ご近所いろいろですな😁

そのお隣さんもムスコの帰りを楽しみにしてくれてるので、ワタシは恵まれてるなーー🎵🎵🎵

続く》》》