泳ぎ込み一週間

泳ぎ込み一週間が過ぎた。
ラストは100m×15本オールファーストだった。
強豪チームならごく通常の練習だと思うが、わがチームにとっては初のボリュームの練習であった。
途中心が折れそうな感じも見られたが、十分合格点を与えられる内容であったと思う。甘いかな・・・
この冬は試練だけど、ライバルはもっともっと泳いでいる。でも焦らない。
計画どおりじっくり鍛えるのだ。
一気に進化はしない。
確実に進化の方向へ進むのだ。ちょっと遊び心の練習も