まっすぐ進め~

水泳コーチ岡本の日記
株式会社リアルスポーツ

集中プツッ!

2015-02-28 11:29:57 | 日記
75m×6本のダイブ
こういう練習では集中力の差がハッキリ出る。
プチンと切れたら一気にペースダウンする。
でもやりきれたら自信になる。
どんなメンタルトレーニングより、この自信の積み重ねが大切なんだと私は思う。
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疲れた~~

2015-02-27 21:04:02 | 日記
今日は午前中東住吉、一旦くずは宅に戻り急いで晩御飯の下準備。そして男山で会議をし選手指導。
最後に君達がいるから頑張れるよ(*^^*)
さぁ明日は朝練だ‼︎
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待ち人は来ず

2015-02-26 21:01:32 | 日記
コーチとして、選手の病欠は残念である。私の場合、練習メニューをつくる際、選手一人一人の顔を浮かべながら考える。
練習メニューも一つの作品だとしたら、全てのメンバーが泳いでこそ、作品は完成すると思っている。

選手も人間だから病気もするが、やっぱり揃っていないと寂しいなぁー(~_~;)

私の指導した過去のトップスイマーは、とにかく身体が強かった。

アサコは10年間で休んだ記憶は1日しかないし、ジュンはカンバックしてからの3年間、朝夕の全て練習を一度も休んだことがない。

人間だから仕方ないか・・・
休みたくて休んでいるわけじゃないからね(^ ^)

復帰後は、頭を切り替えてあと少し頑張りましょう!

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たかが1m

2015-02-25 21:19:10 | 日記
だかが1m、されど1m
1m気を抜くものは1mに敗れる。
50mにつき1m気を抜いたとしたら、5000mの練習の場合、100m油断したことになる。
できないと思うことが、進歩の扉を閉めてしまう。
極端に言えば、1cmでも積み重なれば何mにもなるんだ。
トップスイマー程、その1cmを大事にしている。これホント‼︎
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お手入れ

2015-02-24 21:04:14 | 日記
歯は大事に
日本代表チームにも歯のメデァカルチェックがあるらしい!
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