練習メニューを考える

練習メニューにはつながりがある。
長編ドラマのようなもので、一話完結ではない。
マクロ、ミクロ、当日と試行錯誤する。
一応前もってメインは決めておくが、出来によっては翌日の内容を変える。すると翌々日も変わってくる。
頭を使うので当分はボケないと思うが、日々あれこれ考える。
それはスイムだけでなく、体幹もどうやったら鍛えられるのか頭を巡らす。
大変だけど、これがコーチの面白いところである。