ビタミンDは、日本人の8割が不足、さらにその内の4割は欠乏しているといわれています。
ですが、その役割は非常に重要で不足すると心身の様々不調を招くこともあります。
そこで今回はビタミンDの役割、摂取量、テストステロンとの関係まで徹底的に解説しようと思います。
PERSONAL GYM
HEART BEAT
東京都港区高輪2-16-47
ESCANARIO高輪003
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