せるふじゃっじ

ミュースタッフの独り言です。
皆さん暇なときに付き合ってください!

自分らしく~

2012-11-28 15:20:26 | Weblog
どうもです!(^^)/

これまたいきなりですが、皆さんは「占い」を信じます?(^^;

僕は信じないのですが、ちょっと気になることが…

毎日ではないのですが、テレビ・新聞・雑誌等で占いランキング的なヤツを見ると…

十中八九の確率で最下位なんですよ…(ToT)

ちなみに8月生まれの獅子座のO型…

まぁ、気にならないからいいんですけどね~(^^)v

ただ、昨日のある占いで、いつものように獅子座が最下位だったのですが、

「獅子座でO型のアナタは特に要注意!」

と言われたので、いつもより心して観ていると、どうやら運気を上げるポイントが「黄色いモノを身に付ける」とのこと…

普段は気にも留めないくせに、黄色のウェアを着て具志校出勤~(^^;

しかし…

せっかく集めたボールをカゴから落としたり、

レッスン生が打ったボールを巧く避けたつもりが、3球ほど身体と急所に食らったりと、

何だかな~って感じでした…(笑)

もちろん、しっかり笑いに代えときましたよ♪

普段やらないことを付け焼き刃的にやっても、上手くいかないもんですね~(^^;

これまでのテニスでたくさん経験しているはずなのに、まだまだ学習不足のようです…(汗)

今日もこれからレッスン!

何事にも惑わされることなく、自分らしいレッスンで、レッスン生の方々と楽しめたらなぁ~と思う、今日の昼下がり。

黄色いウェアで今日も出勤で~す!(笑)

(↑もちろん昨日と同じウェアじゃありませんよ!笑)

ちなみに、今日は占いは見てませ~ん!(^^)v


スクール担当 Kenwa.K

 
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ダイエット!!

2012-11-27 10:00:00 | Weblog

源P参上!

 

先々月のブログを書いた後から、何だか自分で盛り上がっちゃって

来年 テニス頑張ろうかなと思っちゃったわけです

それで10月後半から、自転車乗り始めてダンベル買ってチューブも使って、時間があればウォーキング

自分なりに筋トレ・ダイエットにいそしんでいます

その時の体重が82キロ!体脂肪31%!胴回り108センチ!

数字を改めてみるとスポーツしてる人の体格じゃないですよね

1か月が過ぎ、最近計測したら

なんと!

体重が・・・・・

 

 

 

 

 

84キロ!

増えてる・・・・

だけどですね

胴回りは5センチ減、体脂肪は1.5%減

もともと筋肉がつきやすい体質で、運動し始めは少し増えるんです

今は、1日おきにどっかが少し筋肉痛しようと頑張ってます

だけど、のんびりもしてられず

今年で80キロ切るか切らないかで

後藤コーチと受付の上原と来年の飲み会の費用を賭けているんです

代謝も良くなってきているはずだから

12月入ったらガンガン体重が落ちるはず・・・きっと・・・・

そしたら 後藤と上原においしいものいっぱいおごってもらおっと!

あ・・

そしたらまた太る・・・

 

 


今年も。。。

2012-11-26 22:53:18 | Weblog

 

 はいたい

 昨日の晴天が嘘のような今日の雨ですが。。皆さんお元気ですか~

 今年も。。残すところあと一カ月あまりとなりましたね~最近の挨拶は、「もうすぐ12月だね~早いね~。。。怖い」です・・。

 そして、今年も。。県民体育大会のテニス競技優勝は、ミューの宮城コーチ.上江洲コーチが代表メンバーの那覇市です

 今年も。。圧勝だっだと聞きました。  市郡代表の皆さん来年こそは打倒那覇市で頑張りましょう。

 さて、、話は少しかわりますが・・

 今朝の新聞に、「中江裕司さんの番組 優秀賞を受賞」との記事がありました。

 ATP賞テレビグランプリのドキュメンタリー部門の受賞との事です。

 実は、中江監督はミューの生徒さんで、息子さんが私の長男と同級生で同じ高校のテニス部だったという御縁もあって・・

 この場をかりて、お祝い申し上げます。

 

 今年も。。あと少しです、皆さんやり残したことはありませんか?

 私は今年も。。ダイエット出来ず忘年会シーズンのこれからをどう乗り切ろうかと思案中です

   来年も今年と同じ目標になりそうな予感がしている・・千秋でした。  あんしぇーや 

 

 


県民体育大会★

2012-11-26 07:51:09 | Weblog
どうも~

11/24(土)・25(日)に県民体育大会に参加しました~
強敵ぞろいで、私が出ていいのだそうかと不安でいっぱいでしたが、
同じチームの喜友名コーチはじめ、
チームのみなさんが優しく、
心強い応援でとても楽しく試合が出来ました
私の試合結果は、全然チームに貢献することができませんでしたが、
また1年練習をして、来年も参加できればな★と思っています♪

久々のチーム戦
試合はだいぶ緊張しますが、
応援もあるし、チーム戦は楽しいですね
みなさんも是非チーム戦、参加してみて下さい♪


なつき

二人旅

2012-11-25 07:05:33 | Weblog
ショップの野口です。


昨日、親戚の結婚式があった為、一昨日から息子と二人で福岡にいます。

二日間まるまる息子と二人で過ごすことは初めてだったのですが、

夜中泣き出すこともなく、いつの間にか成長していることを痛感し、とても新鮮な時間でした。

また、沖縄県外での結婚式も久しぶりだったのですが、

沖縄の結婚式とは違って、落ち着いた感じの久しぶりの雰囲気でした。

ただ、自分的には、沖縄独特のみんなでワイワイした感じの結婚式も好きですけどね~。

今日は、息子の誕生日なので、福岡で一緒にプレゼントを買って沖縄に帰ろうと思います。

沖縄では今、県民体育大会でミューのコーチの陣が頑張っていると思います。

昨日の初日の結果はわかりませんが、今日試合に出るコーチの皆さん頑張ってくださいね~。


ショップ担当 野口