どうも、お久しぶりでございます!(^o^)v
最近、青虫並みに生野菜(特にセロリ)を食いまくっているケンワです!(^o^)v
身体中の毒素が抜けていくようで、ものすごく快調ですよ!(^^♪
いきなりですが、皆さん「ボディケア」やってますか?
僕は年齢が年齢なもんで(笑)、週に1・2回程、近所のマッサージに通っています!(*_*)
僕の場合は、マッサージというより、ストレッチに時間を割いてくれるのですが、
施術後の身体の軽やかさというか気持ちよさというか、これがまた半端なくいいんです!!(^o^)!
あの身体の状態で試合をしたら、誰にだって勝てるんじゃねぇか?って思うくらいですよ!(;^ω^)
そこの施術師の方によると、運動前に15~20分、運動後に45分前後、ゆっくりマッサージなりストレッチをすると、
怪我をしにくい身体になることはもちろん、パフォーマンス向上も期待できるってことなので、
ここで一丁、こだわってやってみてはいかがでしょうか?(^^♪
「どうやってやるの?」って声が聞こえてきそうですが…
もちろん、そこの施術師の方にちゃ~んと聞いたので、気軽に聞いて下さいね!(^^)v
全仏、始まりましたね~
他のサーフェスに比べて、レッドクレーはラリーが長くなることが多いので、個人的には毎年楽しみにしている大会です!(^^)v
皆さんは誰を応援してますか?
僕は日本選手はもちろんですが、個人的にスペインのベルダスコに注目しています!(^^)
彼は左利きなので、いろいろ参考にしたいという思いから、勝ち進んでもらって、放映される確率が上がってくれればいいなと…(^o^;)
ナダルがいるじゃないか!って思うでしょうが、彼の身体能力はあまりに現実離れしてるので…(笑)
ではでは、また次回のブログまで!m(_ _)m
あっ、もちろんコートではいつでもお待ちしてま~す!(^^♪
スクール担当 Kenwa.K
最近、青虫並みに生野菜(特にセロリ)を食いまくっているケンワです!(^o^)v
身体中の毒素が抜けていくようで、ものすごく快調ですよ!(^^♪
いきなりですが、皆さん「ボディケア」やってますか?
僕は年齢が年齢なもんで(笑)、週に1・2回程、近所のマッサージに通っています!(*_*)
僕の場合は、マッサージというより、ストレッチに時間を割いてくれるのですが、
施術後の身体の軽やかさというか気持ちよさというか、これがまた半端なくいいんです!!(^o^)!
あの身体の状態で試合をしたら、誰にだって勝てるんじゃねぇか?って思うくらいですよ!(;^ω^)
そこの施術師の方によると、運動前に15~20分、運動後に45分前後、ゆっくりマッサージなりストレッチをすると、
怪我をしにくい身体になることはもちろん、パフォーマンス向上も期待できるってことなので、
ここで一丁、こだわってやってみてはいかがでしょうか?(^^♪
「どうやってやるの?」って声が聞こえてきそうですが…
もちろん、そこの施術師の方にちゃ~んと聞いたので、気軽に聞いて下さいね!(^^)v
全仏、始まりましたね~
他のサーフェスに比べて、レッドクレーはラリーが長くなることが多いので、個人的には毎年楽しみにしている大会です!(^^)v
皆さんは誰を応援してますか?
僕は日本選手はもちろんですが、個人的にスペインのベルダスコに注目しています!(^^)
彼は左利きなので、いろいろ参考にしたいという思いから、勝ち進んでもらって、放映される確率が上がってくれればいいなと…(^o^;)
ナダルがいるじゃないか!って思うでしょうが、彼の身体能力はあまりに現実離れしてるので…(笑)
ではでは、また次回のブログまで!m(_ _)m
あっ、もちろんコートではいつでもお待ちしてま~す!(^^♪
スクール担当 Kenwa.K