産後整体、30代からの予防整体は立川ヒロ整骨院

腰痛、猫背、頭痛、姿勢調整、骨盤矯正なら立川通りのヒロ整骨院へ

立川南口Cafe sov！「産後骨盤矯正、ぎっくり腰立川ヒロ整骨院」

2022-02-26 08:34:00 | 日記
だいぶ春が近づいて来ていますね。来週は気温が高くなり暖かくなりそうです。
朝晩はまだ寒いので身体を冷やさない様にしましょう！

先日駅に用事があったので、帰り道に美味しいコーヒーが飲みたかったので南口のcafesovに行きました！

カフェラテとチョコレートとさくらんぼのケーキフォレノワールを頼みました。
ほっと一息つけました。

来週はいよいよ3月です。
春に向けての準備は出来ていますか？
花粉が飛んでいます。花粉症の方は肩や首が重たくなり頭痛も出やすくなります。ゆがみも強く出やすいです。
辛い症状が出る前にご来院ください。
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ヒロ整骨院
立川市高松町2-17-3清水ビル101
TEL042-523-5053
終日予約優先となります。育児中のママさんにも好評頂いております。


バレンタイン！「産後骨盤矯正、ぎっくり腰立川ヒロ整骨院」

2022-02-14 08:15:00 | 日記
昨日の夜から雪が降っていましたが、積もらなくて本当に良かったです。
足元に気を付けてご来院ください！！

今日はバレンタインですねー
昨日家族にチーズケーキを作りました！

ちょっと焼きすぎてしまったので、上にアプリコットジャムを塗りました。
私も味見で食べましたが美味しかったです！
学生時代ケーキ屋さんでアルバイトしていたので（厨房）ケーキには少しうるさいです。
久々に自分で作りましたが楽しかったです。

後何年後かには娘とバレンタイン作るのでしょうか、、、
素敵なバレンタインをお過ごしくださいー

雪が降る前後は気圧の変化で身体にも負担がかかりやすくなります。
寒いのでぎっくり腰ご注意ください。
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ヒロ整骨院
立川市高松町2-17-3清水ビル101
TEL042-523-5053
終日予約優先となります。院内は常に換気しており、ベッドなども消毒はしっかりしております。


北北西！「産後骨盤矯正、ららぽーと立川立飛徒歩圏内立川ヒロ整骨院」

2022-02-07 08:46:00 | 日記
節分も終わり立春です。
今週雪マークがついていますが、積もらないと良いですね。早く春が待ち遠しいです。

今年の節分はお昼に恵方巻を食べました！

スーパーOKで買いました。
大きな恵方巻でしたが、北北西を向きながら黙食しました。
早くコロナが収まりますよーーーーーに！

寒さが厳しいです。
身体が固まらない様に適度に身体を動かしましょう～
私は外出した時は少し遠回りをして歩数を伸ばしています。
風邪を引かないようにしましょう。
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ヒロ整骨院
立川市高松町2-17-3清水ビル101
TEL042-523-5053
院内は常時換気をしております。マスク着用でご来院ください！！

散歩中に！「産後骨盤ケア、交通事故専門治療立川ヒロ整骨院」

2022-02-03 08:38:00 | 日記
2月になり、今日は節分です。
お昼は恵方巻を食べようと思います。

先日娘と散歩に行きました。
娘は最近寒いので、なかなか外遊びが出来ず運動量が減っています。
歩きやすい様に近所の川沿いに行きました。

歩いていると

ろう梅が咲いていました！
春が近づいて来ているなと思いました。
娘は三輪車に乗りほとんど歩きませんでした。
私の万歩計は15000歩でした、、、

まだまだ寒いです。
昨日はコロナ陽性者が2万人を超えてしまいました。外出しにくいご時世ですが、人通りの少ない時間に少しでもお散歩に出て春を見つけてみてください。

当院では院内が密にならない様に予約優先で受付しております。
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ヒロ整骨院
立川市高松町2-17-3清水ビル101
TEL042-523-5053
産後のママさんは様々な症状が出やすいです。
まだ大丈夫は限界があります。
お早めにご来院ください！！