産後整体、30代からの予防整体は立川ヒロ整骨院

腰痛、猫背、頭痛、姿勢調整、骨盤矯正なら立川通りのヒロ整骨院へ

夏の帽子!「産後骨盤ケア、女性の先生立川ヒロ整骨院」

2021-07-21 08:09:00 | 日記
毎日暑いです。今日、オリンピックのソフトボールとサッカーの予選からスタートになりますね。テレビを見ている事が多くなりますが、ずっと同じ姿勢にならない様にしましょう!
がんばれー日本!!!!!

暑すぎるので夏の帽子を買いました。
ネットで見ていて欲しかった帽子がお店にあったので即買でしたー

ノースフェイスの帽子なので、アウトドアには最適です。帽子好きなので、たくさん帽子は持っていますがお気に入りになりました。
日傘と迷いましたが、やっぱり帽子がいいです。
皆さんも紫外線対策ばっちりしてください!

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ヒロ整骨院
立川市高松町2-17-3清水ビル101
TEL042-523-5053
明日7/22、明後日7/23は祝日の為お休みとなります。
24日土曜は9時からの受付となります。
ご来院の際にはお電話ください。


夏野菜いっぱい!「産後骨盤矯正、ひよこクラブ掲載立川ヒロ整骨院」

2021-07-12 08:51:00 | 日記
やっと長雨が終わり夏のような太陽が出ていますね。まだまだ暑さに慣れません。疲れが溜まらないようにしましょう!

職場近くに野菜の直売ロッカーがあります。

来院中の患者さんからここの野菜美味しいよーと教えてもらいました。

今回はナス、オクラ、キュウリを買いました!
1つ100円なので、いいですねー
ナスは焼きナス、オクラは茹でておひたしに。
キュウリはお笑い芸人ロバートの馬場さんのレシピ「無限キュウリ」を作ってみました!

ポリ袋にキュウリを切り砂糖大さじ2を加え一晩冷蔵庫へ。
しょうゆとお酢とごま油で味付け、すりゴマを入れました。
確かに無限でした。
夏野菜とお酒で最高の夕食でした。
あまり飲み過ぎないように気を付けます、、、

来院中の方も職場の冷房が強く体調を崩してしまった方がいました。
暑いので冷房は必須です。身体に直接当たらないように気を付けましょう!

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ヒロ整骨院
立川市高松町2-17-3清水ビル101
TEL042-523-5053
7月は祝日、日曜以外受付しております。
マスク着用でご来院ください。



七夕!「産後骨盤矯正、肩こり頭痛立川ヒロ整骨院」

2021-07-07 08:54:00 | 日記
毎日雨が続きます。梅雨なので、仕方ありませんが1日でも晴れの日があると洗濯物も乾きますがずっと雨みたいですね。
散歩にも行けません。おうちで体操しましょう!

今日7月7日は七夕ですね。息子が学校から七夕飾りを持って来てくれました。

キラキラの飾りもついていて娘がすぐに食い付いていました。神主さんの様に笹を振っています。すぐに取り上げ泣いていました。
息子も海に行きたいとお願いしていました。
早く普通にお出かけ出来ます様に。

7月は祝日、日曜を除き月曜~土曜まで受付しております。ソーシャルディスタンス確保の為にもご来院の際にはお電話ください。
当日でも空きがある場合があります。
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ヒロ整骨院
立川市高松町2-17-3清水ビル101
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立川柏町にヒロ整骨院代表の立川ブラウン整骨院が開院致しました。