産後整体、30代からの予防整体は立川ヒロ整骨院

腰痛、猫背、頭痛、姿勢調整、骨盤矯正なら立川通りのヒロ整骨院へ

お土産頂きました！「産後骨盤矯正、肩こり頭痛立川ヒロ整骨院」

2021-08-30 08:49:00 | 日記
まだまだ暑いですが、8月も終わりです。
パラリンピックが始まっていますが、日本選手の頑張りに心打たれています。

先日Sさんからお土産を頂きました！

出張で日光に行ったのでとお菓子を持って来て頂きました。
きなこたっぷりで美味しかったです！！！
Sさんありがとうございました。

しかしSさん、出張疲れがかなり出ていました。夏の疲れも重なりぎっくり腰手前でした。
危なかったと治療後Sさんも言っていました。
先週も夏の疲れが出ている方が多く来院されました。寝違いやぎっくり腰ご注意ください。
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ヒロ整骨院
立川市高松町2-17-3清水ビル101
TEL042-523-5053
終日予約優先となります。密を避ける為ご来院の際にはお電話をお願いします。

大大大好物！「産後骨盤矯正、育児中の腰痛猫背立川ヒロ整骨院」

2021-08-20 08:44:00 | 日記
8月もあと10日ほどですね。夏休みのお弁当作りももう少しで終わりです。頑張りましょう！

先日姉が私の大大大好物を持って来てくれました！！！

ぶどうです！藤みのりとシャインマスカットです！！！
兄の家がぶどう園をしているので毎年この時期においしいぶどうが食べられます。
今年は去年に比べお日さまをたくさん浴びていたので実も大きく味も濃厚でしたー
ぶどうの季節という事はそろそろ夏も終わりです。
夏の疲れは出ていませんか？
雨が続き涼しい日がありましたが、また暑さが戻っています。
体調を崩さないようにしましょう！

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ヒロ整骨院
立川市高松町2-17-3清水ビル101
TEL042-523-5053
土曜も14時まで受付しております。

女子力高め！「産後骨盤矯正、育児中の痛み立川ヒロ整骨院」

2021-08-14 08:44:00 | 日記
オリンピックが終わり甲子園ですが、連日の雨で試合が出来ません。
早く晴れますように、、、
と、私はスポーツ大好きで女子力はありませんが。

先日イヤイヤ期の娘から解放されたくて私の姉と母に娘をお願いしました。
買い物に一緒に行きましたが、そこでおもちゃを買ってもらいました。

キラキラブレスレット！！！
私は絶対買いません。さすが女子です！！！
腕にたくさん着けてお姫様みたいと言っていました。
大好きな人形にもキラキラあげるねと着けてあげていました。
息子、甥っ子と男の子ばかりだったので、だんだん遊ぶおもちゃが変わって来ています。

私には無いので娘には女子力高めで成長してもらおうと思います。

当院には私ともう１人女性の先生がいます。
整骨院は男性の先生のイメージがありますが、整骨院が初めての女性の方も安心してご来院ください。
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ヒロ整骨院
立川市高松町2-17-3清水ビル101
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8月の夏休みは終わりましたので、通常通りの受付時間となります。
日曜はお休みさせて頂きます。


大好物！「産後骨盤ケア、頭痛、女性特有症状立川ヒロ整骨院」

2021-08-07 08:38:00 | 日記
早いものでもうオリンピックも終わりです。
毎日暑いですが、夏バテしていませんか？

先日駅に用事があったので帰りに大好物を買いました！

RINGOのアップルパイ！！！！
やっぱり美味しいです。
疲れた時には甘い物がいいですねー
でも食べ過ぎ注意です。
私もですが、女性は甘い物が好きですよね。

産後骨盤ケアは立川ヒロ整骨院にお任せください！！
ただいま育児真っ只中のママ先生がいます。
子育て経験から身体の負担を減らす為のアドバイスもさせて頂きます。
お困りの方はご相談ください。
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ヒロ整骨院
立川市高松町2-17-3清水ビル101
TEL042-523-5053
来週9、10日は夏休みの為休診となります。
11日（水）は午前中のみ受付致します。


お久しぶりです！「産後骨盤矯正、ひよこクラブ掲載院立川ヒロ整骨院」

2021-08-05 08:35:00 | 日記
オリンピックは金メダルラッシュですね！
銀メダルでしたが、スケボーの12歳開選手には驚きました。
私のおじいちゃん95歳とテレビ観戦していましたが、「12歳、大したもんだ」と言っていました。
開選手の名前の心那（ここな）はお母さんがココナッツが好きだからだそうです。可愛いエピソードにほっこりしました。
いやーでもすごかった。娘にスケボーやる？と聞いたら嫌だと言われました、、、


テレビ観戦のお供と言えば、ビールです。
最近なかなか手に入らなかったビールが近所のスーパーで買えました！

アサヒビールの生ジョッキ缶！！！
人気で買えず、オークションサイトで倍以上の値段で売られていた事もありました。
1ケース買いたいところでしたが、お一人様3缶までと。
夏の暑い日には水分補給にはなりませんが、ビール最高です。
また見つけたら買おうと思います。

たくさん水分は取れていますか？
喉が乾いてからの水分補給では遅いそうです。
そんなに水分が取れないという方でもうがいで口を適度に湿らせておくだけでも良いそうです。
授乳中のママさんは特に脱水になりがちです。たくさん水分を取ってくださいねー
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ヒロ整骨院
立川市高松町2-17-3清水ビル101
TEL042-523-5053
土曜もお昼休みなしで14時まで受付しております。空きがある場合もありますので、お電話ください。
9、10日は夏休みを取らせて頂きます。11日（水）は午前中のみ受付致します。