手作りマスク！「産後骨盤ケア、育児中の痛み立川ヒロ整骨院」

3月も終盤です。昨日は雪が降りびっくりしましたね。

1歳の娘は雪が不思議な様で窓から外を眺めていました。

なかなか新型コロナウイルスが落ち着きません。せっかくの春が残念です。

我が家もマスクがあまり無いので、私は使い捨てマスクは止めて布マスクを使っています。

親戚のおばさんが手作りマスクを送ってくれました！

同じ柄で子供達の分のマスクも作ってくれました！

しかし、子供達はマスクが嫌ですぐ外してしまいました。ちゃんと着けて欲しいところですが、、、

来院中の患者さまも手作りマスクをしている方がいました。

お裁縫が上手な方は羨ましいです。

免疫を高めて風邪を引かない様にしましょう！

身体の疲れが出ていると免疫は下がります。

産後のママさんは寝不足で疲れもなかなか抜けません。

寝てもすっきりしない方は要注意です。

産後の調整は早めがオススメです！

============================================================================

ヒロ整骨院

http://hiro-tachikawa.jimdo.com/

立川市高松町2-17-3清水ビル101

TEL042-523-5053

当院は治療ベッドの消毒、手指消毒徹底、スタッフ全員マスクで対応させて頂いております。

桜、桜、桜！「産後骨盤矯正、ひよこクラブ掲載立川ヒロ整骨院」

3月も残りわずかです。

東京では外出自粛となり、なかなか怖いウイルスが終息しないですね。

免疫を高めて風邪を引かない様にしましょう！

お花見は出来ませんが桜がだいぶ咲いて来ています。

車の中からお花見をしました。

私の住む東大和市のお花見スポットです。

玉川上水駅から東大和市駅の線路沿いの道路です。

お天気も良かったので散歩したかったのですが、自粛です。

早く外で元気に遊びたいですねー

だいぶ春らしくなりますが、春は自律神経が乱れやすく様々な症状が出やすくなります。

肩こりや頭痛が出ている方が多いです。

春からお身体改善しませんか？

=============================================================================

ヒロ整骨院

http://hiro-tachikawa.jimdo.com/

立川市高松町2-17-3清水ビル101

TEL042-523-5053

産後1ヶ月頃から調整可能です。

辛い方はお早めにご来院ください！！

いちご狩り！「産後骨盤矯正、女性の先生います立川ヒロ整骨院」

3連休も終わり桜も満開に近づいていますね！

今朝は気温が下がり風も冷たいです。

体調管理に努めましょう。

先日いとこ達といちご狩りに行きました！

息子がいちごが大好きでいちご狩りは毎年春の例年行事です。

今回は埼玉県の鶴ヶ島でいちご狩りをしました！

1つのハウスに8種類のいちごがあり、食べ比べも出来ました。

練乳やチョコソースもついていてたくさん食べられました。

昨年のいちご狩りでは息子のストップがかからず、その結果ハウスから出るとリバース、、、

今年は大人になったのか、息子からもういらないと、成長を感じました。

私も久々に子供の目を気にせずにいちごをお腹いっぱい食べられました。

楽しいいちご狩りでした。

春になり、お出かけの機会もふえますね。

お出かけの時にベビーカーを押す姿勢、背中が丸くなっていませんか？

当院の産後整体では育児中の正しい姿勢をアドバイス致します。

楽しく子育てする為にも痛みの少ないお身体作りが重要です！

============================================================================

ヒロ整骨院

http://hiro-tachikawa.jimdo.com/

立川市高松町2-17-3清水ビル101

TEL042-523-5053

月曜から土曜まで毎日受付しております。

終日予約優先となります。

ホワイトデー！「産後骨盤矯正、腰痛、肩こり立川ヒロ整骨院」

3月も後半になりました。

寒かったり暖かかったり体調変化にご注意ください！

3月14日はホワイトデーでした。

お返しを頂きました！！！

いとこ達からは大好きなスヌーピーグッズ！

中村先生からは高級ガトーショコラ！

主人からはお取り寄せのビスコッティ！

ありがとうございました。

ホワイトデーも終わり3月もあと少しです。

桜も開花し満開が待ち遠しいですね～

春はお出かけが楽しみです。

暖かくなり外出の機会が増えます。

産後のママさんは抱っこでのお出かけが多いと思います。

長時間の抱っこで肩こりはありませんか？

身体のゆがみを改善すると長時間の抱っこも楽になりますよ！

当院のオリジナル整体がオススメです。

============================================================================

ヒロ整骨院

http://hiro-tachikawa.jimdo/com

立川市高松町2-17-3清水ビル101

TEL042-523-5053

女性の先生がいます。整骨院が初めての方も安心してご来院ください！

花がいっぱい昭和記念公園！「産後骨盤矯正、妊婦さんもOK立川ヒロ整骨院」

暖かい日が続くのかと思えば、今日は冬の様な寒さに後戻りですね。

風邪を引かない様に気を付けましょう！

先日お天気の良い日に昭和記念公園に行きました。

だいぶお花がたくさん咲いて来ました！

いい匂いがします。

もう少しすると桜とチューリップが咲きます。楽しみです。

少し歩いてこどもの森に行きました。

人気のふわふわドームは人がいっぱいでした。

ふわふわドームが初めての娘は大興奮でした！

学校が一斉休校になり、昭和記念公園は混んでます。でも広いので走り回るにはいいですね！

お天気の良い日においしい空気を吸うと心もリセットされます。

なかなか外出出来ない時ですが、たまにはおもいっきり身体を動かすのもいいですよ！

当院では産後の身体の痛みだけではなく、イライラしたりやる気がおきない様な自律神経の乱れ改善も目指し施術しております。

私も育児中のママです。育児のお悩みご相談ください！一緒に身体も心も改善しませんか？

============================================================================

ヒロ整骨院

http://hiro-tachikawa.jimdo.com/

立川市高松町2-17-3清水ビル101

TEL042-523-5053

痛くない施術でお身体にも負担が少なく、皆さまに喜ばれています。