産後整体、30代からの予防整体は立川ヒロ整骨院

腰痛、猫背、頭痛、姿勢調整、骨盤矯正なら立川通りのヒロ整骨院へ

立川伊勢屋！「産後骨盤矯正、姿勢改善立川ヒロ整骨院」

2021-04-24 08:12:00 | 日記
もうそろそろゴールデンウィークがやってきます。今年のゴールデンウィークもステイホームですね。

院内にも鯉のぼりを飾り、来院中の患者さまから菖蒲を頂きました！




先日駅の方に用事がありどうしても甘い物が食べたくなったので、立川伊勢屋さんに行きました。

この時期ならではの柏餅がありました。
お目当てのみたらし団子がちょうど無く、焼きたてのお団子を作ってくれました。

たまには和菓子もいいですねー
でも甘い物の取り過ぎにはご注意くださいね。

緊急事態宣言が出ますが、当院は通常通りの受付となります。
痛みを我慢しておくともっと悪化してしまいます。早めにご来院ください。
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ヒロ整骨院
立川市高松町2-17-3清水ビル101
TEL042-523-5053
ソーシャルディスタンスの為事前予約をお願いしております。ご来院の際にはお電話ください！


新発売DVD！「産後骨盤ケア、産後腰痛、肩こり立川ヒロ整骨院」

2021-04-21 08:43:00 | 日記
テレビを見ていたら令和3年になり今日で111日だそうです。あっという間ですねー
急に気温が高くなっています。体調変化にご注意ください！

待ちに待ったDVDが昨日やっと来ました。

おかあさんといっしょの最新DVDです。
我が家の子供達おかあさんといっしょ大好きです。最近YouTubeを見ていると広告で出てくるので欲しい欲しいと言っていました。
4月20日発売だったので予約注文していました。

息子もノリノリでしたー
娘は大きな声で歌っていました。
産後メンテで来院中のTさんも最近娘さんがEテレのわんわんに夢中になっているそうで、その間は家事がスムーズに出来ると言っていました。
毎日お子さんと一緒のママさんはなかなか自分のケアに時間が使えません。
身体のゆがみが強くなっている事も自覚出来ていません。
当院は忙しいママさんを応援しています。
産後のお身体のゆがみ改善しませんか？
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ヒロ整骨院
立川市高松町2-17-3清水ビル101
TEL042-523-5053
ソーシャルディスタンスの為出来るだけ事前予約をお願いしております。
マスク着用でご来院ください。

ランニングマスク！「産後骨盤矯正、猫背改善立川ヒロ整骨院」

2021-04-16 08:50:30 | 日記
4月もあっという間に半分です。
息子の小学校が始まりましたがまだまだ慣れません。息子も母ちゃんもややお疲れです。
もう少し頑張ります！

最近ランニングをしていますが、ランニング中マスクをしているとだんだん暑くなって来ました。真冬は暖かくて良かったのですが。
そこでミズノのマスクを買いました。

このマスク走っていてもあまり苦しくありません。ランニングをする方にはオススメです！
不要不急の外出は控えてくださいと言っていますが、お散歩は良いそうです。
身体を動かす事によって気持ちもリセットされますよ。
人混みを避けてお散歩しましょう！！

我が家もそうですが新生活が始まりそろそろ疲れがピークになる頃です。
寝てもスッキリしない、疲れが取れない方は骨盤のゆがみが原因かもしれません。
痛みが出る前にご相談ください。
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ヒロ整骨院
立川市高松町2-17-3清水ビル101
TEL042-523-5053
マスク着用でご来院ください。
院内は消毒、換気徹底しております。


満開！「産後骨盤矯正、女性の先生立川ヒロ整骨院」

2021-04-01 08:51:00 | 日記
今日から4月、新年度です。
昨日保育園最終日の息子は今日から学童デビューです。
新生活に慣れるまで大変ですが、頑張ろう！

どこも桜が満開です！！

昨日狭山公園までランニングして来ました。
暖かかったのでたくさん人がいました。
暑いですがマスクをして人混みはダッシュです。

一昨日の朝出勤前に当院裏の高砂公園の桜も見て来ました！

毎年毎年本当に見事な桜です。
今年は昭和記念公園が閉まっているので、桜が見られませんが宴会をしないで歩いて見る桜も良いものです。
皆さんのオススメ桜スポット教えてください！！

寒かった冬がやっと終わりました。
冬の寒さで背中が丸くなってしまっている方は要注意です。
肩こりや頭痛はありませんか？背中の丸さを改善すると肩こりや頭痛が楽になります。
背中を伸ばして健康を目指しませんか？
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ヒロ整骨院
立川市高松町2-17-3清水ビル101
TEL042-523-5053
施術ごとにベッドの消毒を行っております。
終日予約優先となります。