産後整体、30代からの予防整体は立川ヒロ整骨院

腰痛、猫背、頭痛、姿勢調整、骨盤矯正なら立川通りのヒロ整骨院へ

テイクアウト久米川ビストロらぐー!「産後骨盤整体、ひよこくらぶ掲載院立川ヒロ整骨院」

2020-04-27 08:08:00 | 日記
週末はご自宅でゆっくりされましたか?
まだまだ外出自粛が続きますが、我慢しましょう!

お店での飲食もちょっと敬遠しているので、主人の知り合いのお店にテイクアウトをお願いしました。
久米川駅近くにあるビストロらぐー

子供達用にオムライスもお願いしました。

ニンジンのラペが気に入りました!
久米川はちょっと遠いですが、近くに行く際はオススメです。

院近くのお店でもテイクアウトのお店が増えています。
たまにはおうちでテイクアウトも良いですねー

みんなで協力し、コロナに打ち勝ちましょう!

当院ではソーシャルディスタンス対策として事前予約をお願いしています。
強い痛みが出る前にご来院ください。
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ヒロ整骨院
http://hiro-tachikawa.jimdo.com/
立川市高松町2-17-3清水ビル101
TEL042-523-5053
国家資格取得の女性の先生がいます。
産後のお悩みは当院まで!!


やきとりなかじま!「産後骨盤ケア、ぎっくり腰立川ヒロ整骨院」

2020-04-24 07:43:00 | 日記
4月も残り1週です。春らしい天気になって来ましたが、なるべく外出自粛ですね。
皆さんで少しずつ我慢をして、早く普段の生活に戻しましょう!

週末我が家のベランダでやきとりを焼きました!

主人お気に入りのコンロ。
美味しい鶏肉を買って来て串打ちしました。

子供達には卵を乗せてやきとり丼を作りました。


なかなか美味しく出来ました。
お酒が進み、やきとりの後はししゃもを焼いて食べました。

自宅でのお酒が増えていますが、皆さんはあまり飲みすぎない様にしてください。

4月も終盤ですが、朝晩は冷え込んでいることもまだまだありますね。
季節の変わり目、急な痛みにご注意ください!
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ヒロ整骨院
http://hiro-tachikawa.jimdo.com/
立川市高松町2-17-3清水ビル101
TEL042-523-5053
日曜、祝日のみ休診となります。
スタッフ全員マスク着用で対応させて頂いております。


チューリップ!「産後骨盤矯正、ぎっくり腰立川ヒロ整骨院」

2020-04-15 08:39:00 | 日記
暗いニュースばかりですが、4月ももう少しです。ベランダに出て深呼吸しましょう!

先日母の友達からチューリップを頂きました!

春になると庭にたくさんチューリップが咲くので毎年お裾分けしてもらっています。
家に花があると心も明るくなりますね。
来年は昭和記念公園のチューリップ見たいと思います。
早く外にお散歩に行きたいですねー

春は寒暖差が大きく身体にも負担がかかりやすくなります。
ぎっくり腰や寝違いなどの急性症状はご注意ください!
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ヒロ整骨院
http://hiro-tachikawa.jimdo.com/
立川市高松町2-17-3清水ビル101
TEL042-523-5053
スタッフ全員マスク着用し、手指消毒や院内消毒も徹底しております。
通常通り受付致します。

Stay home!「産後骨盤ケア、妊娠中腰痛立川ヒロ整骨院」

2020-04-14 08:10:00 | 日記
4月も中旬です。なんだかあっという間ですね。
不要不急の外出自粛が続いています。

週末我が家でも子供達と家の中で遊びました。

息子の保育園からねんどをもらったのを思い出し、久しぶりに一緒に遊びました!

丸を作ってドーナツを作りました。
娘にどーぞと渡すとやっぱり食べました、、、
子供達と一緒にこねこね楽しかったです!
たまには童心に戻って子供と遊ぶのも良いですね。
おうちにいる事が多くなっていますが、もう少しの辛抱です。
みんなで我慢して乗り切りましょう!!

当院は健康維持の観念から通常通り受付しています。
ソーシャルディスタンスの為にも予約をオススメしております。
終日予約優先となりますのでお電話ください。
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ヒロ整骨院
http://hiro-tachikawa.jimdo.com/
立川市高松町2-17-3清水ビル101
TEL042-523-5053
土曜は14時までの受付となります。


緊急事態宣言!「立川ヒロ整骨院」

2020-04-08 06:03:48 | 日記
昨日緊急事態宣言が発表されました。
当院としてはケガなどの施術の必要性を考慮しまして通常通り受付致します。

感染対策として

・こまめに換気
・ベッドは一台ずつ離れて使用
・施術後使用ベッド、マット消毒
・スタッフ全員マスク着用
・手指消毒の徹底

を致します。

患者さまも感染防止の為マスクがあればマスク着用でご来院ください。
ご来院時手指消毒をさせて頂きます。
体調がすぐれない方やご来院前に37.5℃以上の熱がある方はご来院をお断りする事がございます。

皆さまのご協力宜しくお願い致します。