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パジャマ!「足のむくみ、足がつる立川ヒロ整骨院」

2018-06-19 08:16:00 | 日記
梅雨空が続いていますが、今日は久しぶりのお日様ですね。
梅雨の夜は気温も下がるので、風邪を引かない様にしましょう!

最近来院中の患者さんの中でも、足のだるさ、むくみ、足がつると言う方が多いです。
梅雨前は気温の高い日が多く、夜も寝苦しい日が続きましたね。
しかし、梅雨に入り夜は少し肌寒いです。
足の症状を訴えている方の多くが足を冷やしてしまっています。
私も暑い時には短パンで寝てしまう事が多いですが、今年は足を冷やさない為にもパジャマを買いました!

肌触りが大好きな無印良品の物を選びました。
夏には暑がりの息子と主人が冷房をつけるのでしっかり長ズボンで冷やさない様にします。

足に症状が出ている方は長ズボンのパジャマ、おすすめです!
季節の変わり目は身体の疲れも出やすくなります。
メンテナンスはお早めに!!!
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ヒロ整骨院
http://hiro-tachikawa.jimdo.com/
立川市高松町2-17-3清水ビル101
TEL042-523-5053
妊娠さんも来院しております。
足のむくみでお悩みの方はご来院ください。

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ケーキ!「産後骨盤整体、妊娠中もOK立川ヒロ整骨院」

2018-06-12 08:02:00 | 日記
梅雨真っ只中でじめじめですが、体調はいかがでしょうか?

今日で上野動物園のシャンシャンは1歳です。
パンダを見るとふわふわで可愛くて癒されますね。
私も6月生まれなので、先日ケーキを食べました!

ケーキはやっぱりこれ!
トップスのチョコレートケーキが大好きです。
誰にも分けず、一人で食べてしまいましたー
シャンシャンも今日は特製ケーキを食べるのかと思います。

当院にも1歳前後のお子さんがいるママさんが多く、只今妊娠中の方も骨盤ケアで来院されています。
産後骨盤調整はとても大事です。
スタイルだけではなく、骨盤のゆがみを放っておくと身体の様々な痛みに繋がります。
痛みが無い方もゆがみ改善にご来院ください。
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ヒロ整骨院
http://hiro-tachikawa.jimdo.com/
立川市高松町2-17-3清水ビル101
TEL042-523-5053
予約優先ですので、産後で時間の無いママさんも予約頂ければ待ち時間がほとんどありません。
お電話ください!!

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梅雨の準備完了!「梅雨のだるさはゆがみ整体立川ヒロ整骨院」

2018-06-04 08:01:00 | 日記
先週末は良いお天気で暑いくらいでしたね!
水分の取りすぎでお腹がたぽたぽになりました。
しかし、今週中頃にはもう梅雨入りが発表されそうです。

梅雨入りに間に合う様に息子の新しい
長靴を買いました。

カエルの長靴を息子は選びましたが、ママの
独断でこの長靴にしました。
ごめんなさい、、、

梅雨入り間近です。皆さんも梅雨の準備は万全ですか?
雨が多くなると湿気も増え、身体もだるさが
倍増です。
疲れが取れないやいつもと身体の様子が
違うなど色々な症状も出やすくなります。
姿勢のゆがみは出ていませんか?
ゆがみ改善で梅雨のだるさも改善しますよ!
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ヒロ整骨院
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立川市高松町2-17-3清水ビル101
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朝9時から受付しております。
当日予約も承ります。

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国際バラとガーデニングショー!「ぎっくり腰、腰痛立川ヒロ整骨院」

2018-05-28 08:10:00 | 日記
今週で5月も終わりですね。あっという間に6月。今週は関東でも梅雨の走りでお天気が崩れるみたいです。
梅雨の準備は万全ですか?

先日我が家では毎年恒例の国際バラとガーデニングショーに行って来ました!

西武ドームの中はバラの香りでいっぱいでした。

今年で20回目の開催です。

バラの盆栽!

小さな花のバラもキレイです。

もちろん大きなバラもやっぱりキレイです。

ガーデニングの参考になりました!

花は癒されますね~
また来年も楽しみにしています。

私も家庭菜園をしたり、ガーデニングをしたりと土に触れるのが大好きです。
この季節ガーデニングや草むしりなどの機会も多いと思います。
先日テレビでも話題になっていましたが、5月はぎっくり腰が最も多いそうです。
気温の変化が大きく身体も疲れています。

ぎっくり腰は予防が大切です。
辛い痛みになる前にメンテナンスにご来院ください!
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ヒロ整骨院
http://hiro-tachikawa.jimdo.com/
立川市高松町2-17-3清水ビル101
TEL042-523-5053
終日予約優先とさせて頂いています。
初めてご来院の方はお電話ください。

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ポピー!「女性の先生が対応立川ヒロ整骨院」

2018-05-21 08:01:00 | 日記
昨日は少し風がありましたが、五月晴れで気持ちが良かったですね!
昨日運動会だった方はお疲れ様でした!

お天気も良かったので、家族で昭和記念公園に行きました。
混んでいると思ったので、午後2時過ぎを目指して到着しました。
駐車場の看板には満車の文字が、、、
午後2時で閉園まであと何時間でもないのにとびっくりしましたが、少し待つと入れました。
入場券を買おうと入口に向かうと券売機のシャッターが閉まっています。
あれ?と周りを見渡すと「本日入園無料」の文字が。
公園内はいつもと違ってすごい人、人、人でした。
そしてポピーの花摘体験も行っていました。

真っ赤なポピーが満開でした!

息子とブランコや滑り台で遊ぶつもりでしたが、遊具にはこれまた人、人、人。
のんびりお散歩に変えました。
いつも歩かない方にも行ってみました。
木陰で風がとても気持ち良かったです。
たまには違った昭和記念公園も良いなと思いました!

五月の日差しを浴びて少し日焼けしちゃいました。
寒暖差がまだまだあり、暑いからと言って薄着では体調も崩します。
寒暖差で自律神経も乱れやすく、女性特有症状も起こりやすい時期です。
身体の不調やお悩みは女性の先生がいるヒロ整骨院へご相談ください。
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立川市高松町2-17-3清水ビル101
TEL042-523-5053
整骨院が初めての女性の方も大勢来院されています。
毎日女性の先生がいます。

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