7月ももう少しです。暑さが続きますが、体調を崩さないようにしましょう！
私も毎日お弁当を作る生活になります。
我が家の小学生も今日から夏休みです。
私も毎日お弁当を作る生活になります。
1ヶ月以上続くので気合いを入れて
早起きします！！！
息子はご飯派なので、毎日おにぎりです。
子供達が夏休みのお母さんお父さん頑張りましょう！！
早起きは三文の徳と言いますが、今朝いつもより30分早起きすると気持ちにゆとりが出来て少しリラックス出来ました。
皆さん、気持ちにゆとりは出来ていますか？
来院中のKさん、ストレスがあると身体が固くなるねと言っていました。
そうです。ストレスは自律神経を乱します。
大きく深呼吸してください。しっかり呼吸出来ていますか？
呼吸がしにくいと言う方にもご来院頂いています。
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ヒロ整骨院
立川市高松町2-17-3清水ビル101
TEL042-523-5053
当院の夏休みは8月10日（水）～12日（金）までとなります。
