machanの万歩計

健康長寿で 元気に楽しく
野越え山越えてくてく歩きたい

秋の気配?

2016-07-31 19:36:58 | 日記
熱風の吹く
水を落とし気味の青田の畦道
稲の花が咲き、また穂が伸び
秋の稔り田のようです


真っ青な空と白い雲
秋だなあ!と勘違い


カヤツリグサも花盛り
熱風と高温を除けたら
秋そのものですが
今は夏土用
景色は秋へと動いても
暑さはこれから
鰻を食べて穴子を食べて鯰を食べて
頑張りましょう!
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呼び水

2016-07-31 19:26:59 | 日記
二日酔いには迎え酒
ポンプの始動には呼び水
立ち上がる時は掛け声「よっこらしょ」
スタートのスイッチを入れる方法は色々
ヨイショこらしょドッコイショ
やれやれ
掛け声ばかりが増えてきた年齢です
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案山子かかし

2016-07-31 19:14:50 | 日記
一例に並んだ案山子
家族連れのようです
衣装は大小、男女まぜこぜです
微笑ましい家族総出で雀を追っ払っています
みんな頑張れ!
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カワラナデシコ

2016-07-31 19:11:11 | 日記
川鵜の棲みかの大河?の堤
カワラナデシコと廃船
カメラと足場が悪くてと自分の腕は棚上げで見えません


群生しているカワラナデシコ


色は褪せていますが
立地条件の悪い所で頑張って咲いています
頑張れ!頑張れ!
来年も頼みますよ
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30℃越え!

2016-07-31 12:01:28 | 日記
ススキだけを眺めたら全く
秋です


暑い暑い昼になりました


クーラー苦手なmachanは木陰を探して徘徊?かな
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怪獣ゴーヤー

2016-07-31 11:35:13 | 日記
赤い気炎吐く怪獣ゴーヤー
怪獣退治レッツゴー
赤い実は石榴のように食べました
戦後に食べた苦瓜の種の味
懐かしい懐かしい味です
これも美味しいオヤツでした
わたも取らずに豚肉と炒めて胃袋へ
苦味も少なく美味しかった
裂ける前の熟したゴーヤが食べ頃みたいです
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貯筋

2016-07-31 07:26:10 | 日記
苦手な筋トレですが
重要!重要!重要!


身体の事は「からだ」に聞け!
體これも「からだ」
骨粗鬆症はからだを壊す
成る程!
躰これも「からだ」
からだが資本
成る程!成る程!


骨折と風邪は寿命を縮めると言われていますが
骨は豊かに溜め込み骨折には注意を


健康寿命を伸ばしてぴんぴんコロリが希望ですが
そうも都合良くいかない
心だけでも明るく元気に!
当たり前が一番難しい
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やっと夕焼け

2016-07-30 19:34:43 | 日記
蝉時雨も心なしか控え目に
暑い暑い暑い1日が終わりました
次は
暑い夜がやって来ます
モンスーン気候の筈が
熱帯夜がある不思議!
暑中お見舞い申し上げます
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ブリッサ

2016-07-30 10:06:39 | 日記
歩き遍路を何回かされたマスターが


お接待も出来る喫茶店をと思い
5番地蔵寺の近くで始めました
道路沿いにお茶やお菓子が用意されています


遍路道から僅かに外れていますが
時々、お遍路さんの姿もお見かけします


俳句とスケッチと写真展


脳ミソも胃袋も遍路心も楽しんで来ました
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遍路スケッチ展

2016-07-30 09:56:56 | 日記
ブリッサのマスターが歩き遍路をし


喜寿を記念に俳句を詠みながら
スケッチしながらの徒遍路


20分程で描きあげるというスケッチ


生き生きとしています


歩いた風景が目に浮かびます
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吉野川フェスティバル

2016-07-30 07:43:22 | 日記
29日から31日まで吉野川南岸河川敷て始まりました


水上バイクやスタンドアップパドルボードなどの体験会もあり
昼から大にぎわいです
夜は花火もあります
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土用の丑の日

2016-07-30 07:12:24 | 日記
暑い暑い1日が蝉時雨のコーラスで始まりました
今日は土用の丑の日
鰻もいいけど牛もね!
暑気対策で
食べてすぐ寝て牛にでもなるか?
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眉山目指して

2016-07-29 18:24:29 | 日記
眉山目指してスタート


美しく管理された大好きな山路の遍路道を通り


蓮華谷の蓮華寺へ
大師堂と観音堂が見えてきました


山路の道を下って3番金泉寺への畦道(遍路道です)は草ぼうぼう


順打ちだと歩くのをためらう程に道が見えません

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峠越え

2016-07-29 18:11:20 | 日記
青空に雲が湧き
涼風が吹く遍路道


4番大日寺から藍染庵の間の5分で越える峠越えの道へ


橋が新しくなり
いつ通っても爽やかに気分良く渡れます
ハイカーの団体様とすれ違いました
すぐに姿は草の陰に


木漏れ日が幻想的に降り注ぎ
涼風が吹き抜ける峠道


木陰が嬉しい遍路道です


白く乾いた峠越えの遍路道にも
イノシシのぬた場は健在です
夜毎、イノシシは泥浴び入浴しているのかな?
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結願

2016-07-29 17:53:45 | 日記
順打ちのお遍路が結願し
大窪寺から切幡寺へ下って来た横浜さん
5番地蔵寺から4番大日寺へと
丁寧に1番霊山寺まで丁寧に歩かれています
次の2回目は逆打ちでお参りに来たいそうです
お四国病に感染し重症化したようです
ご縁があれば何時か何処かで
南無大師遍照金剛
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