和温 ﾊｰﾓﾆｰﾌﾟﾛｼﾞｪｸﾄ

今年7月にｵｰﾌﾟﾝした和温でご飯を
食べた。ﾗﾝﾁと言う表現よりもご飯と言う
のが合っているかなという日々の食事。
自然の力、日本の伝統の味、自然採食
画像にすると地味ですが
玄米ご飯（柔らかいです）優しい味の味噌汁
ふんわり出汁巻き、地鶏の空揚げ他

胃がもたれませんね。
場所は、堀端横の道路を南海放送会館前を
通り過ぎPL教団の北側の道路を入ってすぐ
横ではパンを販売していました。
二番町の「じぃ家」さんの支所？？
って感じかな？
ﾊｰﾓﾆｰﾌﾟﾛｼﾞｪｸﾄ

このところの日記は・・・・・・・・・・・・
月一の定期健診へ病院へ出掛けた。
前回のCTで痛くない方の肩が気になっていたが
今回はクリア。ただし以前から腕が上がらず
苦労し現在は小康を得ている右肩が固まりそうに
なっているとか。猫背風に丸くなっているのが
問題らしい。実はこれって整体やﾏｯｻｰｼﾞの人にも
言われていたことなのだ。肩甲骨の間がだるい。
「拳を握って肘を曲げ後ろへぐっと引く、それから肩を
ぐっと上げ、五つ数える。これを続けると体が柔らかくなる
ので頑張ってね～　胸をｵｰﾌﾟﾝにする感覚～」と主治医に
言われて昨日から挑戦しているが・・・。
何事も継続は力なりで続けなければ(^^;

自力で動ける事の有難さを時々忘れてしまうのだが
休薬したり、体調不良になるとだんだん動きが
怪しくなり「まずい！！そうだった動けない頃があった
んだよなぁ。こんな感じだった。」と色青ざめる。
人間とは勝手なものだ。

そして、今日から地方祭。宵祭りで街中に
提灯が出され、神輿を担げる若い衆がいる
ご町内は小雨にもめげず繰り出していた。
我が町内？子ども神輿で、ついて回るのは
壮年？ご老体？？(^^;
「蒸し暑いので町内1周で今日はおしまい」
となったようだ。
そうそう、気温は28度とかで暑いです。