台風🌀だねぇ(´ε｀ )
種目は30、20、10、リレー
台風と言えば思い出す
東京初日終演後、Mちゃんに｢台風の歌って歌いましたっけ？｣聞かれて自信満々で｢歌ったよー あたし聞いたもんッ( ¯∀¯ )｣言ったくせに、どうやら歌ってなかったらしい笑
昨日は今月2度目のランニング大会🏃♂️🏃♀️
スコールと猛暑を繰り返した1時間4分(前回と同じタイム。。)
超絶辛かった(´；ω；｀)
横殴りの雨かと思ったら一気にピーカン照り猛暑、の繰り返し
昨日はリタイヤも多かったみたいだし救急車も出動だったわ
あ、前日の土曜日、自転車60km走ったからその筋肉痛もあったしね(´^ω^｀)ﾍﾍ
言い訳いい(good)訳笑
土曜日は岐阜県羽島市に出来た自転車関連施設、cycle47🚲へ向けいざご出陣🚴♂️🚴♀️
猛暑、行き、コンビニ休憩
大好物のアイスの実発見
おぉぉ(´；ω；｀)♡
circle47
自転車普及に一役買う的な施設
自転車本体や関連goods売ってたりメンテナンスや洗車してくれたりライドイベントあったり(遠いから参加は出来ぬが🌀)
併設、地物食材を使った可愛いレストランでランチ
スープカレー🍛( ^ω^)
かぼちゃの器
可愛いんだけど
カレーよりかぼちゃ率が高めだった笑
デザートのパリブレスト♡( ^ω^)
季節限定リンゴ入り🍎
愛知県と岐阜県の県境にかかるでっかい濃尾大橋(信号待ちにササッと撮ってくれた笑)
日曜日
猛暑時々ゲリラ時々暴風
種目は30、20、10、リレー
約200人参加
走る前は元気だったけど
走り終わったらひどい状態だった(お約束通り笑
体幹へなへな( ^ω^)
まぁでも頑張ったわさ！
今週もみーすけ♪にゃんはがんばったのだッ🔥笑
今名古屋、暴風警報出てるよー
こんな本格的な暴風しさしぶりだわ(´ε｀ )
猛烈な雨と風🍃🌀🍃
無事通り過ぎますように🙏