自転車を漕いだ記録のINDEXです。
○2006.0601～2006.0831
●2006.0301～2006.0531
○2005.1101～2006.0228
○2005.0820～2005.1031
○2005.0601～2005.0819
○2005.0401～2005.0531
●20060528「24年前の高校生になる～文庫を持って茅ヶ崎をぐるっと」
■ＭＴＢ ■ポタリング ■単独ラン ■神奈川県
Dis. 26.86km Tm.01:37 Avg.16.5km/h
24年前の高校生に戻るポタリング。
●20060526「雨が降る前にナイトラン～三浦半島一周115.9km」
■ロード ■ロングライド ■単独ラン ■神奈川県
Dis.115.91km Tm.04:12 Avg.27.5km/h
初めての三浦半島一周ナイトラン。雨が降る0時までがタイムリミット。
●20060525「気持ちよく長井港までナイトラン～82km」
■ロード ■ちょっと踏んで■単独ラン ■神奈川県
Dis. 81.94km Tm.02:43 Avg.30.1km/h
長雨の隙をついて長井港までのナイトラン。82kmを平均30km/hちょいで走った。
●20060521「9ヶ月ぶりのヒラコ朝練～【OPTION】葉山国際カントリー18%」
■ロード ■朝練＆ロング ■ヒラコ＆単独 ■神奈川県
Dis.128.12km Tm.04:53 Avg.26.2km/h
9ヶ月ぶりのヒラコサイクル朝練はオプションで湘南国際村、葉山国際カントリーへ。
そこからすばらしい天気の中、単独で三浦半島を一周。三浦海岸で2時間の昼寝付き。
●20060505~06「茅ヶ崎の海から日本海まで～400.8km」
■ロード ■ロングライド ■単独ラン ■神奈川県・東京都・山梨県・長野県・新潟県
Dis.400.81km Tm.15:55 Avg.25.2km/h
湘南海岸と日本海をつなぐロングライド、茅ヶ崎－直江津ラン。初めての400km超え。
妙高高原の寒さと5回のパンクに泣いた。日本海を見たときにじわりじわりと感動が来た。
●20060429「浜名湖を走っていた～297.70km」
■ロード ■ロングライド ■単独ラン ■神奈川県・静岡県
Dis.297.70km Tm.12:04 Avg.24.6km/h
箱根を越えて浜名湖までのロングライドでは5つのおにぎりをゲット。静岡県、でかいッス。
●20060428「そうだ！三鷹にステーキを食いに行こう～のんびりポタ150km」
■ロード ■長距離ポタ ■単独ラン ■神奈川県・東京都
Dis.150.06km Tm.06:43 Avg.22.3km/h
三鷹の「松嵜」へステーキを食いに行く。
帰りは仙川CR、野川CR、呑川CRを走り等々力から多摩川へ、のんびりポタリング。
●20060415~16「房総オフ、風とお日さんと雨とあるこほる～240.7km」
■ロード ■ツーリング ■自転車仲間オフ■神奈川県・千葉県
Dis.240.70km Tm.10:03 Avg.23.9km/h
神奈川、東京、千葉にまたがる総勢18名の房総オフ。初日は好天、一転翌日は雨で残念。
雨中、相模川組は輪行せずに房総半島を自走で横断、フェリーで久里浜に帰ってきた。
●20060414「クロスバイクは迂闊に抜かすな！～ママチャリ通勤 100.76km」
■快速2000円号 ■自転車通勤 ■単独ラン ■神奈川県・東京都
Dis.100.76km Tm.04:05 Avg.24.6km/h
ママチャリによる三度目の自転車通勤。
●20060409「富士新五合目2400mの世界へ一足お先に！～170km」
■ロード ■ヒルクライム ■単独ラン ■神奈川県・静岡県
Dis.170.75km Tm.08:20 Avg.20.5km/h
富士山スカイライン、標高2400mの世界・雪の富士山五合目へ駆け上がった。
箱根路、そして長尾峠（910m）を越えて、御殿場（450m）から富士へ。
●20060407「基本的には負けず嫌いなんですよ」
■快速2000円号 ■ミニヒルクラ ■単独ラン ■神奈川県
Dis. 28.18km Tm.01:16 Avg.22.3km/h
前日のリベンジ。シングルスピードのママチャリで湘南平ヒルクライム。敢えなく玉砕。
●20060405「一年と一日目 ～( ´Д｀)ノあ、足ついちゃったじゃんか」
■快速2000円号 ■ミニヒルクラ ■単独ラン ■神奈川県
Dis. 26.96km Tm.01:14 Avg.21.9km/h
ママチャリで湘南平ヒルクライムに挑むも、途中で「ほぼ」半ケツ状態に…、玉砕。
●20060401~02「ちょいとお花見～ママチャリ125km」
■快速2000円号 ■ロングライド ■単独ラン ■神奈川県
Dis.125.12km Tm.06:14 Avg.20.1km/h
職場の花見＠津田山緑ヶ丘霊園にママチャリで行く。足掛け二日のロングライド。
●20060325「(☆゜o゜)ノ、伊豆高原で両足を攣った～BRM325伊豆300km」
■ロード ■ブルベ ■大会 ■神奈川県・静岡県
Dis.308.11km Tm.11:40 Avg.26.3km/h
腱鞘炎から復帰して最初のブルベは伊豆下だのバサラ峠往復の超高速ブルベだった。
朝の6時に出発して6時30分、グロス12時間30分で駆けた。
●20060312「西風と峠道の最強タッグに負けた、足柄峠125km」
■ロード ■ヒルクライム ■単独ラン ■神奈川県・静岡県
Dis.125.51km Tm.05:42 Avg.22.0km/h
ふと「足柄峠だ」と思って走った。西風に泣いた。足柄峠から御殿場へ。
●20060311「鎌倉をのんびりと～59.4km」
■ロード ■ポタリング ■単独ラン ■神奈川県
Dis. 59.40km Tm.02:39 Avg.22.4km/h
知らない鎌倉をのんびり走った。腱鞘炎のころはこんなこともできなかったから。
●20060304「大観山を駆け上がってきた、復活！かな～125km」
■ロード ■ヒルクライム ■自転車仲間オフ ■神奈川県
Dis.125.30km Tm.06:00 Avg.20.8km/h
僕の腱鞘炎の前回祝いも兼ねたオフ会は標高差1000mのヒルクライム。総勢15名。
大観山から箱根旧道、そしてビール蔵へ吸収。
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