豆乳ヨーグルト

免疫力向上には、 「洗心」が一番だとは思いますが、

日本の昔ながらの

発酵食品を常食するのがいいことは、よく聞きます。

そのなかでも、 豆乳ヨーグルトは、いいように思い、

今でもわが家では、妻と私、そして孫のHiroは

好んで食べ続けています。😀

昔は玄米発酵菌でそれを作るのが、温度管理など難しかったのですが、

この頃は、冬でも常温で、

なめらかで美味しいものがとても簡単に

出来るようになりました。

よろしければ、また作り方など、

お伝えしたいと思います。☺️