夜ローラー Zwift - Watopia

朝は久しぶりに晴れた。0400に一旦起きるも脚が重いし眠すぎるしで二度寝という根性なし。

退勤帰宅後、目を瞑り無音でL1 1h。漕ぎながら途中2度ほど寝落ちしそうになるなど。

【TSS:31.7　IF:0.56　NP:159.8 [W]　消費エネルギー:585.2kj】60分