大みそかも銀河アリーナで一般滑走 12/31

一般滑走9：00-11：30。3日連続滑走。スケーティングレベルも徐々に自分maxに近づいてきた。
皆様良いお年を！

・世間話もせず、夢中滑走の3日間。スケート楽しいなあ！！と思った年末休みでした。
・私と同じくこの3日間を滑走したメンバー。銀河常連だけでなくニューフェイスもたくさんいました。昨年来の銀河常連を見て感じたのは、彼らの明らかなレベルアップ。置いてきぼりにならないよう私も頑張らないとね。新しいところでは、未来のスーパースター候補、跳んだり回ったりの大人夫婦、高齢ホッケーおじ。おとなスケーターが多かったかな。まだ声掛けはしてないけど、いずれお友達になりたいです。
・さて練習。始めセンターエリア混雑で断片的にサークル60分。片スネークはF1.5周と2周、B1周と1.5周できました。モモ筋肉の限界。スリーで周回。ジャンプ少々。スピン少々。
・そろそろ滑り納めかと考えながらスピン練習。バランス崩してこけたとき、ブレードで向うずねを突く。あまりの激痛に負傷箇所をみると皮がむけ血がにじむ。見るからに痛そうだ（いや本当に痛いのよ）。絆創膏で応急措置。しばらくすると痛みは治まる。でもケガがスケート靴に当たるので滑るのは無理。これは滑り治めのお告げと思い、リンク退場しました。

帰宅途中で親戚用お年購入。うちでは近所の甘納豆を選んでいます。
午後は、地元アイドルのライブ参戦。ヲタクたちの大迫力コールにタジタジでした。出演は町田ガールズクワイアと横浜ポニカロード。おとなしそうなおじさんたちがあそこまで変貌するとは、アイドルおそるべし。

2日連続！銀河アリーナで一般滑走 12/30

一般滑走9：00-13：30。今シーズン初の2日連続滑走。日曜の銀河は混んでました！

・スケート楽しいなあ！！と思いながら夢中に滑った昨日。おかげで今朝から筋肉痛。
・からだほぐすにはスポーツが一番。ということで冬休み二日目も銀河へ。
・サークル60分。片スネークF1周、B1周できた。スリーで周回。ジャンプ少々。スピン多め。
・ずいぶんとエッジに乗れるようになってきた。さらなる滑り込みが今の自分には必要だな
・ターンがトウ気味。スピンも。乗り位置気を付けよう。
・途中、靴脱いでしっかり休憩。でも14時前に脚が限界。もっと滑り込んで体力つけないと

帰宅。正月のおもち準備。年越しそば。大掃除したかったけど無理がきかない。ダラダラ過ごす休暇確実。
明日も朝から銀河。

冬休み！銀河アリーナで一般滑走 12/29

一般滑走9：00-12：30。銀河すいてました！センターエリアでじっくりサークル、周回で練習。

・リンクは11時まで空いてました。昼整氷のあっと混雑した感じ。レジャー客ほとんどで楽しそう。
・昨年靴履きを手伝った方から声かけられました。なんかうれしい♪
・サークル30分。片スネークF1.5周、B1周できた！。スリーで周回。ジャンプいつもより多め。スピンちょっと。
・スピンは上達してると感じる。でも目が回るのはちっとも変わらない。慣れるというけどホントか？
・右アウトに乗れない問題。かかと荷重で滑走できないことに気づく。もっと滑り込みが必要。

午後は赤ちゃん抱っこボランティア。あとは家でのんびり片付けもの。ダラダラ過ごす休暇初日です。
明日も朝から銀河。体力尽きるまで

今年も好天気！！秦野少年少女スケート教室12/26

今年も秦野市少年少女スケート教室に指導員として参加しました！
富士急ハイランド銀河と一味違う屋外教室。そして秦野の子どもたちの元気なこと！！

・快晴の富士急ハイランド。入場の顔認証システムが面白かった。今後これは増えていくんだろうな。
・ジェットコースターの轟音と絶叫。外国人観光客がとても多い。子どものテンション上昇しまくり。
・今年は小グループの4年4名を担当。スケート上手な女子2名と経験少ない男子2名。仲良くてうらやましいほど。邪魔しないよう指導しました。
・氷上では、前進、バック、スウィズル、カーブ、ストップなどひと通り。一日で身に付くものではないけど、楽しんでもらえたかな。
・ラスト30分は自由滑走。いっしょにトレイン滑走と鬼ごっこを楽しみました。自由に滑る時間は子どもたちの目がぐっと輝きます。あふれる元気、頭から汗いっぱい。子どもってすごいです
・帰りバス、わたしは爆睡。また来年も担当したい教室です

・参加者60名は前回とほぼ同じ。リピーターも多くて、私たちを覚えてくれていました。これはうれしい。
・今年は246が渋滞してました。指導員
5:30長津田7：00秦野体育館8:00出発9:30富士急
10：00－11：30am、ｶﾚｰ、13：00－14：30pm
15：30富士急16：45秦野着　17：30秦野20：30長津田

クリスマスイブの銀河アリーナで一般滑走 12/24

一般滑走12：30-14：00。センターエリア空いてたのでじっくり練習。

・リンクはほどほどの混雑ぶり。子供多くて巡回指導員も楽しそう。
・サークル、小８の字、片スネークで筋トレ、スリーで周回。ジャンプ、スピンちょっと。
・スピンが上達しているか？Y字もどきでスピンが少しできたし（笑われたけどさ）。
・右アウト滑走が昨年来の大問題。骨格に問題あるのか？ブレッド位置調整すべきか悩む。修正に時間かかりそう

午前中は赤ちゃん抱っこボランティア、夕方は町田ガールズクワイアのクリスマス会。充実のイブでした！！

年内最終！ 早朝スケート教室 12/23

クリスマス連休2日目の早朝スケート教室。受講生200名ちょっとすいてました。指導員のサンタ帽が多かったな。このクリスマスプレゼントで、マイシューズの子供が増えること期待しています。

・担当のこども初中級クラス。約18名。
・本日の参加者はみなさん上手で丁寧な滑走でした！毎週3名昇級続けていたら、子どもたちの目の色が変わった気がします。
・初中級クラスでは片足滑走、クロスステップ、スネーク滑走などちょっと難しい技チャレンジします。いろいろ試した結果、段階的にやっていくのが上達の近道とわかりました。片足滑走なら、両足滑走の体重移動を経て純片足。クロスステップは高速サイドステップ、スネークは足広げ目の両足パラレル、両足パラレルなどを経ると無理なく上手くなるようです。
・本日はクリスマス昇級5名。12月は10名以上昇級しましたが、基準甘めだったかも。でも上がった子どもたちは中級クラスでへこたれることなく、なんとかやっているようです。新年からは普通の昇級基準で。

こども初中級：　前進（ストローク、グライド、スウィズル、両足スネーク）、バック（歩行→ストローク、スウィズル）、曲がる（キャリング、片スウィズル）、止まる（イ、ハ）、両足ターン、ステップ（サイド、クロス）。

午前は一般滑走。午後は市民大学打合せ、そして地元アイドルのイベント！

みんなでごはん 12/21

地元のこども食堂「みんなでごはん」へ。12月はクリームシチュー。デザートはロールケーキ。

過去最高の子ども20名、高齢者5名。子どもはみんな元気だ！というか大声がひどくてうるさいし、暴言多すぎて聞くに堪えない。勝手に外を走り回る。おとなはみんな頭にているけどガマンしてる。わたしなど低学年女子から呼び捨て、男子からは根性なし呼ばわりである💦学校の先生は毎日これかあ、と同情する。
それでも、こどもが落ち込んで暗いよりは全然まし。試し行動と思えばなんということもない。

「みんなでごはん」。多世代交流のこども食堂もどきの地域食事会。子どもは低学年中心。大人も男性スタッフや高齢客が多いのが特徴です。毎月第三金曜日、食事は18時から。

超寒い！ 早朝スケート教室 12/16

12月の早朝スケート教室。受講生270名。サンタ帽の指導員も増えてきました。クリスマスはスケート靴のプレゼントがいいなあ。

・担当のこども初中級クラス。約22名。
・貸し靴が合わない、エッジが丸まってるらしい、で苦労しているこども数名。こればかりはどうしようもなく、対策は靴の交換を勧めるのみ。スケートは道具に依存するところも大きいので（特に初心者、初級者）、本当に悩ましい。
・前進滑走の重点日。縦蹴りはほぼ居ない、かかとも大きく離れていない。姿勢や上体に意識持っていければ完成。
・本日は昇級3名。次回が年内最終ですがあと5名くらい昇級できるといいな。

こども初中級：　前進（ストローク、グライド、スウィズル、両足スネーク）、バック（歩行→ストローク、スウィズル）、曲がる（キャリング、片スウィズル）、止まる（イ、ハ）、両足ターン、ステップ（サイド、クロス）。

午前は趣味の勉強。午後はボランティア面談。スケートを楽しむ時間が取れないのが大きな悩み

寒い！ 県民スケート教室 12/15

県民スケート教室＠銀河シリーズ1-4！受講生は約90名。今年最終日はバッジテストも開催しました。合格したみなさま、おめでとうございます！

サブリンク幼児初心者担当。受講生14名、先週のほのぼの3名レッスンと対照的に、運動会のようなにぎやかさでした。
指導内容：ゴム上歩行、手すりステップ、コケ立ち、前進滑走。後半は前進滑走、惰力滑走、バック。ラスト5分を自由滑走。目標は、第一がスケートの楽しさを実感してもらうこと。技術的には氷上を怖がらずに動くためのバランスと基本足使いの習得です。
・お友達と参加するとき。いつも一緒に居たいから、難しい技への挑戦する勇気が出たり、手すり離れを怖がる友達のそばに寄り添ってあげたり。幼児は決して自分の興味関心だけで動いてません。仲間や社会を見て活動しています。わたしもいろいろ見習わないと。
・上のクラスに昇級できる子は約5名。来年の教室では一つ上クラスでがんばれ！

県民スケート教室＠銀河：ほぼ毎週土曜日夕方18：30-20：00。4回連続シリーズ。
受講料1000円＋貸靴代。早朝教室は受講料500円ですが、県民教室は早起きせずに済む、参加者がやや少なめで広々滑れるというメリットがあります。
講習内容は早朝とほぼ一緒。子どもではフィギュア基礎クラスもあります。4回目にバッジテスト開催します。

冬らしい寒さになりました！ 早朝スケート教室 12/9

12月二度目の早朝スケート教室。受講生270名。先週休んだので本日からサンタ帽子。例年恒例ですが、これをかぶると受講生の皆さまが笑顔になるのがイイですね。

・担当のこども初中級クラス。約16名。新しく上がってきたメンバーと長く居るメンバーで力量の差を感じました。同じメンバーを毎週見てるとその上達に気づきにくくなってるかもしれません。そして昇級の敷居をを上げてしまっていたのかも。
・本日は教えるべき課題をひと通り。みんなうまくなったなあ。曲がる、前進、バック、曲がる、止まるの基本はほぼ出来ています。ちょっとバランスが悪かったり、上体や腕の動きまで気が回らなかったり、で差が出たか。
・本日は昇級3名。12月はあと二回あるので、7，8名は昇級いけそう。特にベテランたちを昇級させたいので、特別レッスンしたい気分。

こども初中級：　前進（ストローク、グライド、スウィズル、両足スネーク）、バック（歩行→ストローク、スウィズル）、曲がる（キャリング、片スウィズル）、止まる（イ、ハ）、両足ターン、ステップ（サイド、クロス）。

午前は一般滑走みっちり。サークル系1時間。スピンとジャンプ15分。周回系1時間。不調の右アウトエッジ、改善の兆し。毎週基礎三昧しないと。
・午後は子どもと遊ぶボランティア。かわいい～。