先週、奥さんが友達とランチした際、バースデープレゼントに幾つかのプレゼントを貰った。そのうちの１つがサブレミッシェルのお菓子。９日に同期会の時、紅一点参加のRさんからサブレミッシェルのハワイバージョンのお菓子を貰った。偶然にも奥さんも誕生日プレゼントでサブレミッシェル！奥さんがもらったのはニューヨークバージョン。２つとも小物入れとして活用しよう。
２つ並べてみた。フランス、イタリア、ドイツ、ケニアなど世界各地のバージョン有り。
中身はこんな感じ。自由の女神、エンパイアステートビル、イエローキャブは一目で判別。
昨日は仕事を終えてから銀行に行くついでにジョギングの後、ジム通い。今年47回目。ベンチプレス、ダンベル、ベクトラルフライ、チェストプレス、プルダウン、アブクランチ、トーソーローテーションとフルセットの筋トレの後、ランマシンで３キロ。タイムは32分。ジョギング４キロを含め７キロのラン。今年の走行距離は428キロ。無理をせず少しずつピッチを上げたい。
