31日まで仕事。
遅出だったので早起きして、餅つきです。
名古屋の1号も昨夜夜中に帰ってきました。
ゆっくりは出来ません。餅つきや買い物、おせち作りが待ってます。
お正月の3日間は休みです。
ゆっくり1号と町内ジョグでもしますかね。。
仕事も今年で勤めて10年になりました。
トライアスロンしていなかったら、採用されていなかった職場です。
逆に言えばトライアスロンしていたから、今の職場で仕事しています。
前々事務長が辞められる時に話して下さいました。
スポーツしてるから、トライアスロンもしているくらいだから
「根性」あるだろう。。という理由だけで採用した。と （本当です。）
募集してきた人達の中で一番、学歴低かったのに・・・
じゃ。来年も「根性」だしてトライアスロン頑張ります！
私の武器は「意地と根性」だけですから。。
レースでは苦しみを味わいながら、来年も楽しくトライアスロンをしょう。
家に戻りバイク3台、車、トレミにも（転けないように）
鏡餅飾りました。
では、皆さん良いお年をお迎え下さい。
朝から家の片づけや買い物
昼近くから埋立地で今年最後のバイク練習
その前に早めに行ってジョグを
ずっと足が重たかった。
バイクは今日も5周だけ
来年から距離を伸ばさないと。
今日はまだ用事があるのでバタバタです。
明日のお餅つきの準備や花を生けた。
隣の焼酎は正月に飲みます。（笑）
無農薬の米でできてます。
40度だそうです。
花が余ったので玄関にも
さぁ！明日は今年最後の仕事
頑張ります。
■今日のトレ
ジョグ 10キロ
バイク 50キロ
ローラー 1時間
昼から仕事休み。
いつもは夕方からのスイムを2時からの練習にしました。
目標50mスイム108本 1分15秒サークル
戻り57～58秒
全くきつくはなかったけど
これ以上は速く進めない。
が・・・諸事情により41本で終わる。
夕方からシンカイを軽くジョグ
戻ると、なんか冬なのに脱水？
体だるくてあわててOS1を飲む。
なので夜のローラーはやめました。
■今日のトレ
スイム 2050m
ジョグ 15キロ
