時計とランシューズ

体重が48キロ切ったら買おうと思っていた時計

まだ49キロ台だけど・・・半分援助してくれる人が現れたので!(^^)!

買った。。

けど・・・重い

なので今日の通勤ランはこれで

ついでにランシューズも買ったので

ためしに履いてみました。

　　

いつもアシックスのスカイセンサーばかり履いてました。（20年くらい）

初めてのアディダス

軽いです。違和感なく走れます。

私の膝の状態だと10キロが限界かな・・フルだと膝を故障しそうです。

 

 

練習

いつもの練習会はお休み

なので自主練を

1週間後の諫早TTの下見なのか

バイク乗る人が多かったです。

30キロだけ乗って、後はランを15キロ

お昼からは大村のカレー屋さんへ

ここのカレー好きです。

チキンカレー

練習会

いつもの練習会に参加

今日は５０キロＴＴ

３０秒おきに遅い人からスタート

お決まりです。私が１番スタ－トです。

１周目に二人から、２周目にはど、ど－っと抜かれました。

全員に抜かれました。(*_*)

５０キロで腰が痛い。

１１月３日の大会に１００キロＴＴを申し込んだのに・・・大丈夫か？

全然、速くならないよ～～～（泣）

みなさんはその後も練習

私は１０時からお仕事へ

今日は職場の運動会です。

埋立地バイク

埋立地でバイク練

４０キロ

ジョグ　１２キロ

今日も泳いでない。( 一一)

泳いでない。

ん。。。

泳いでないなぁ・・・今月１０００Ｍのみ

量より質とはわかっていますが

１５日までの練習量

スイム　　　　１０００Ｍ

バイク　　　　　２０３キロ

ラン　　　　　　１４９キロ

 

練習

午前中は家の手伝い

稲刈りをこんな恰好で・・・

昼からは

麦わら帽子をヘルメットに

エプロンをバイクウェアに着替えて

埋め立て地でバイク練　　40キロ

ジョグ7キロ

 

自主練

いつもの練習会は
お台場である日本選手権に2名参加
I形さんも付き添いなので休みでした。

呑み助とバイク乗りましたが、横風が強くて1周半で終了。
その事は晴れ男さんとバイクコースをランしました。

終わって
市役所の方から頑張らんば国体のPR用動画を作成するとのことで
埋め立て地にいた車イス選手と私達バイクのメンバーで動画撮り
色んな競技の人たちが少しづつ出るので5秒くらいだそうですが
手の動きだけですが撮りました、


昼からは中国整体へ

また落ちた。(>_<)

名古屋ウィメンズ

２次選考　落選のメールが届きました。

１号も落選

どこ走ろうか。。

マラソン、ブームだからすぐに大会申し込みが締め切られる。

以前は、締切ギリギリでもokだったのにね・・・

微妙に減量中

52.7キロまであった体重が

49.2～５くらいまで落ちてきました。（長かった。）

４８キロきったら、自分へのご褒美にこれ買うことにしました。

レース中、きつい時、時計を見るときは

気に入っている時計だと、頑張れるし

練習も頑張れる。

よし！頑張る！！

 

ラン予定が

30キロ走ろうとスポコウに出かけましたが

走っていると調子悪い。

昨日も横腹が痛くて、我慢して走りましたが、今日も痛い。

早々、走るのやめました。

3キロで終了です。(-_-;)