まぁ。私のおバカぶりは1年間をとおして相変わらず。
トライアスロンといえば
1月にバイク練習中の落車で鎖骨と肋骨3本骨折。
それでも2月に駅伝、3月に10キロを鎖骨ベルトつけて走れた。
3月のフルマラソンも右腕固定して、ぶっつけ本番で3時間50分くらいで完走できた。
その頃から首と耳後ろに激痛が・・・痛み止めを飲まないの眠れませんでした。
6月 上五島トラ大会3日前にぎっくり腰。
あまりの痛さにDNS （無理です）
6月に頭性めまいが3週間続いたものの、バラモンキングBタイプ 完走できた。
（３．８キロ首が痛くて泳げないのでAタイプから変更しました。）
この頃から更年期らしき症状が・・・
ふらつき、肩こり、動機、高血圧、左ふでのしびれ
いろんな症状がでてきました。
とくに、ふらつきは、いつ倒れるか不安でトイレの鍵をかけるのも不安でした。
最近は五十肩で肩痛いです。
この、1年不調続きでした。
まだまだ、首もふらつきも 肩も痛いですが・・・
来年はどうなる？
まぁ。大好きなトライアスロンできるだけでも、よしとしましょう。
まだまだ、くじけず、頑張ります。
今日もやってしまった。
呑み助と待ち合わせてバイクに乗ろうと待ち合わせ。
その前に時間あるから、家でタイヤの空気を入れていきました。
呑み助が来る前にバイクのタイヤをはめていると
ん？？パンク？？
さっき、空気入れたのに。。
今年最後なのについてない。
でも
ちょうどよかった、１号がタイヤの交換の仕方がわからなかったので教えてあげようと、
タイヤ交換の実演を・・・
必至でタイヤを剥がしていると、呑み助到着。
呑み助から「空気入れてないだけじゃないの？バルブがゆるんでいるとか？｝
私 はっ(・。・; そういえば・・・タイヤ１つだけしか空気入れた覚えがない。。
そうだ！入れ忘れてた！
お～～～途中までタイヤはいでしまったぜ。。
あ＝＝バカだ私。。
家のレンジのコンセント部分の接触が悪かったので、交換しようと・・・
たしか、中学の家庭科の授業で交換の仕方は習った。。
はい。(^.^)
うまく、できました。
ここまでは満足。
では、さっそくコンセントを差して・・・・ん？？つかない？
何度コンセントを差しても電源が入りません。
反対に壊してしまった。。(ー_ー)!!
はい。責任とって、レンジを買ってきます！と家族に言ったものの、
よく見ると・・・・・あちゃ～～～～
コンセントを交換したのはレンジではなく、その上に乗っていたコーヒーメーカーのコンセントを交換してしまいました。。
いや～～コーヒーメーカーは壊れていなかったのに。アホや＝＝
今年、最後のおバカぶりです。^^;
３人（私、１号、みさ）でずっとおしゃべり。
高校時代の話にはながさく。。
高校時代は３バカトリオと・・・
本人の希望で顔かくしてますが、北海道出身なので色白
目はパチクリの美人です。
それなりに、歳とってますが（ミサ！ごめん）
夕方、新しい車に交換に行ってきました。
15年近く、頑張ってくれたRV４
猫たちもお気に入りでした。
ちょっと寂しい。。
新しい車 フィルダー
何とか自転車も入りました。
大事に使おう☆
駅伝の結果をメールでもらいました。
結果は一般17チーム中 区間9位
昨年より10秒遅かったです。
まぁ・・こんなもんでしょう。。
前日の筋肉痛で、最初から本気モードでもなく・・
5人抜かれたのは一般ではなく、中学生の部だったので反対に一つ順位を上げてました。
まだ走れないくらいの筋肉痛が残ってます。(-_-;)
まだ筋肉痛がひどいです。
なので軽くエアロバイク３０分と上半身の筋トレのみ
喉のほうは、一週間前よりは声が出るようになりました。
でも、まだハスキーです。
喉に違和感もあります。
ますます、酷くなった筋肉痛。
呑み助宅で朝ごはんをご馳走になり、T木さんは一人ランへ。
私たちは埋立地でバイク。
風も強く、筋肉痛で３周で終わり。
後はドライブ。
千々石の自然の家からの景色 眺めいいです。
手前は橘湾、上のほうは有明海です。
美味しかった。
