埋め立て地でバイク乗りました。
寒い、、風強い、、
唯一の楽しみはツルが飛んでいる♪
クヮクヮ・・と鶴さん
応援ありがとう。
って勝手に思ってるだけですが。
鶴を見るたび出水のフルマラソンを思い出す。
バイクは5周
その後はジョグしました。
久しぶりバイクの後のラン
こんなにも走れないものか・・・というくらいに走れんかった。
■今日のトレ
バイク 50キロ
ジョグ 5キロ
夜、トレミ 9キロ
■昨日のトレ
トレミ 14.5キロ
寒い、、風強い、、
唯一の楽しみはツルが飛んでいる♪
クヮクヮ・・と鶴さん
応援ありがとう。
って勝手に思ってるだけですが。
鶴を見るたび出水のフルマラソンを思い出す。
バイクは5周
その後はジョグしました。
久しぶりバイクの後のラン
こんなにも走れないものか・・・というくらいに走れんかった。
■今日のトレ
バイク 50キロ
ジョグ 5キロ
夜、トレミ 9キロ
■昨日のトレ
トレミ 14.5キロ