今日は仕事
有休で休み。予定もなく有休消化のため休み入れてました。
先週のバタバタで仕事たまってますが、急を要する仕事はないので休む
( ^-^)
明日は頑張って仕事片づけます。
で、今日は埋立地でバイク
寒い~
5周だけ乗りました。
昼からはスイム
ますます遅くなりました。(>_<)
仕方ない今年2回目のスイムだからねー
■今日のトレ
バイク 50キロ
スイム 2100m
ジョグ 6キロ
有休で休み。予定もなく有休消化のため休み入れてました。
先週のバタバタで仕事たまってますが、急を要する仕事はないので休む
( ^-^)
明日は頑張って仕事片づけます。
で、今日は埋立地でバイク
寒い~
5周だけ乗りました。
昼からはスイム
ますます遅くなりました。(>_<)
仕方ない今年2回目のスイムだからねー
■今日のトレ
バイク 50キロ
スイム 2100m
ジョグ 6キロ