市民マラソン 2015
からだ、「ダル(い)、重も~(い)」
調整、しくじった…かなぁ
年齢を、言い訳にしたくないけど、スピードの衰えは…実感。
だから、どうしてもしない(さぼる)、スピード練習。
前日に、運動公園で
1000m×3本
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南会津 田代山(1926m)
お山の地図は → コチラ
月/1回、持ち回りで担当が替わる、ババちゃんの「ゆかいな山歩き」
電車で行ったり、バスで行ったり、
リフトやロープウェイ、ケーブルカーは、もちろん
エスカレーター、エレベーター、何でも乗ります。
山にエスカレーターや、エレベーターがあるか??? ってツッコミは置いとい . . . 本文を読む