私の聖地は、ココ別大。
10回連続（コロナ期間大会は除く） 10回目
昨シーズンは5本走って
3時間27分 歩いた
24分 歩かない
29分 歩いた
35分 歩かない（トイレ）
41分 歩いた
後半は3月 4月と、気温が高く、
「気象条件が良くなかった」とはいっても
&nbs . . . 本文を読む
第43回つくばマラソン 23/11/26
中学時代の夏休みの練習（野球）が、
私の一番暑くてシンドかった、遠い思い出も
最近の猛暑日の連続の方が上書きされて、
ジョグすら走り出すことを、イヤイヤと
指令を出してくる、ちっぽけな脳みそ…
サボりにサボって、スタート地点並ぶ私。
フルマラソンに、まぐれは無い…
. . . 本文を読む
5000ḿ
昨シーズンの、フル5レースで
サブ3.15は遠く、24分が最高。
3月…とくしま
4月…かすみがうら
別大なら収容バスの、35分オーバー …とほほほっ
これが、年齢の壁？
気力、体力の限界？
プロなら、引退…うううっ
もう、やり切った感、あるしなぁ～ . . . 本文を読む
Aブロック20列目ぐらいから、バキューン！
こんなに多かった？
遠くから、ランナーの波。
1k…5分超えてた。
このコースの唯一の、プチ長い坂を普通に上がったら、
何だか調子が出てきて、スイスイ抜けて、
それからはクルージング。
5k…23：04
まだ抜けそうだったけど、
ブラインドの女性ランナーの後 . . . 本文を読む
これは、出る…うううっ
手荷物受付終了10分ぐらい前に、お腹に感じる、
キュルキュル。
長蛇のトイレの列を見て、絶望的。
近くを見渡しても、借りれるような場所もなく
歩き回った方が、出る確率が高くなる、私のお腹。
ココはジッとして、気をそらす作戦。
幸い、昨日の土砂降りも、カラッと上がり
. . . 本文を読む
スタート時 晴れ 気温8.0度 湿度46％ 北東の風0.5ｍ
あっちこっちで、挨拶が「久しぶり～」
皆さん、笑顔、笑顔、笑顔。
プレ整列して、通行止めにした国道を、トコトコ
スタート地点に移動。
自衛隊のブラバンの演奏をバックに、
カテ１＆２が、海側から合流。
上空にヘリが急降下して、ＴＶ中継がスタート。 . . . 本文を読む
5000m
ナニナニ、県の駅伝大会の代表選考も兼ねた大会とか。
そんなハイレベルなレースに、おっちゃんも
シレっとスタートライン。
コースは、いつもお世話になっている
運動公園の外周コース3周→トラック回って
フィニッシュゴール。
ガチの高校陸上部や、大学生の大会かも。
20人ぐらいで、ズキューン！
&n . . . 本文を読む
クリック合戦で大変だったこのレースが
紙コップ廃止で、クリーンをアピールしたから？
料金のUPで敬遠されたのかな？
もしかして、定員割れ？
バキューン！
１ｋぐらいでラン仲間のOさん、「おまたせ～」
トイレ渋滞に捕まって、Ａブロックの後方だったそうで
追いついても、なかなか前に出ないＯさん。
サブ３ . . . 本文を読む
つくばマラソン 22/11/13
陸連登録枠でエントリーした、私。
ウェーブスタートで、5分ハンディをもらって
ラン仲間のOさんから、ハーフ～25kぐらいは逃げる作戦。
で、送られてきたゼッケン、私はCブロック…なんで？
9：00スタートのOさんを見送って
5分遅れのCブロック、５列目ぐらいから、ズキューン！ . . . 本文を読む
市民マラソン
6000m
コロナや、なんやかんやで5年ぶりの参加。
今回はランネットでエントリー。
ラン仲間のOさんは、「レベルがあがるんじゃ？」…とな。
ほぼ無風＆快晴の、レース日和。
3列目から、ズキューン！
運動公園の大会でお会いする方達＋
Oさん＋前列の30人ぐらいが、ビューン。
. . . 本文を読む
市総合体育大会 22/09/11
５０００ｍ
今年の夏が、とんでもなく熱いのか、
加齢で暑さが苦手になったのかな
6月からの急激な変化に、
やり貝が、見つからない、見つからない、出ない。
大会前には「峠ラン」で仕上げるのを、
サボって 1000m× 数本で終了。
朝の内は曇っ . . . 本文を読む
一般男子 5000m
何だの、コロナだので、4年ぶりの参加。
前から来られたのは、ラン雑誌にも見かける
レジェンドランナーの、Tさん。 御年６０歳 over
待機場で、顔なじみになった皆さんと「お久しぶり～」
今回は、20代と見られるランナーも、チラホラ。
スタートラインで、大体の順位が予想すると
ビリか . . . 本文を読む
かすみがうらマラソン
10日前に受けた、3回目のワクチン。
副作用には、参った、マイった、まいりました。
腕とリンパの痛みがなくなるまで、1週間。
夜になると続く、嫌な寝汗。
昼は、妊娠したことはないけど「つわり」みたいに
胸というか、お腹がムカムカして食欲無く
お腹もユルク＋食べないからGASが溜まって . . . 本文を読む
ベジタブルマラソン in赤羽
（フルの部）
歳と経験を重ねて来たから？ 最近の温暖化？
暑さに弱くなって、夏のランはサボり気味。
月イチは行っていた山トレも、坂トレ×10本を繰り返して
臨んだ「ぐんまマラソン」 30㌔で、チ～ン
こりゃアカンと気を引き締め、せっせと、せっせと、
通いましたとさ、峠走＆山ランへ。
&nbs . . . 本文を読む
ぐんまマラソン（フルの部）
2020年2月の「別府大分毎日マラソン」を走った翌週から
コロナで大変なことに・・・
走ってはいたけど、エントリーしては、ことごとく中止され
暑い夏なんて、こんなの、無理～って、サボり続け…いひひひっ
涼しくなって、ようやく腰を上げ走り出したけど
東京オリンピックは開催するのに、またまた各地の大会 . . . 本文を読む