今朝も元気（体温＝36.4度）に起きた、感謝感謝。
今朝の外気温＝2℃だったので、昨日と打って変わって寒い。
今日は完全休養の日曜日、さて、何やるべー
昨日の昼食に付いてた『もやしのザーサイ和え』を見て、
食えないと顔をしかめて歌姫さんに泣きを入れたら、
歌：『ザーサイなんて、タケノコの酸っぱいのと思えば好いのよ』
八：『そんなこと言ったって、ザーサイは中国の漬物だべさ。
オレは漬物は一切合切大嫌いなのっ！！』
70手前のじじいだもの、もう直る訳ないべさ』
という訳で、もやしのザーサイ和えだけは手つかずで残した。
昨日のブログに、歩行時の体重移動には難しいものがあると書いた。
具体的に書くと、
右足（右ひざ）を前に出す時には、左足に体重を乗せて一本足立ちをしている。
体幹マヒの後遺症により左右半身に体重を移動すると、
①地震の長周期振動のように平衡感覚が収束するまで1，2秒かかり、
その間は目眩のように頭がふ～らふ～らしている。
②この平衡感覚の揺れを体幹筋肉で抑え込んで歩くのだけど、
自力で抑え込めるだけの筋力がまだまだついていないので、
上体がふ～らふ～ら揺れて支えの付添がないと転倒するということ。
参考）手引き歩行では手引きを介して平衡情報を参考にできるので、
ふ～らふ～らの揺れがかなり緩和される。
しかし土曜日にやっているリードなし後ろ支え歩行では、
手引き歩行で得られていた平衡情報がないので相当きつい歩行練習だ。
おっさリーマン（松本の築地市場食堂でひとり呑み）
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