休養、気晴らし

（recreation）を英和辞書では休養, 気晴し, レクリエーション, 娯楽と訳しています。

上手に休養、気晴らし、娯楽を取り入れて健康な精神と肉体を維持しましょう。

recreationを直訳すれば「再創造」ということになります。

生き生きとした自分を再創造するために休養や気晴らしを積極的に生活に取り入れましょう。


しなければならない重圧に押しつぶされている自分を見つけたら、創造的な本来の自分を取り戻す努力をしましょう。創造力が重圧を跳ね返すのですから。


本来の創造的な自分を伸ばして良い人生にしましょう。