やりにくい練習をしろ。。。

石川です。

今回のタイトルは「やりにくい練習をしろ」です。
誰にでも苦手はあるものです。

種目であったりステップであったり…
回転、バランスなどもそうかな。

まずは自分の苦手を把握する事。
これはレッスンを受けていれば分かってきますね。

よく注意されるところ、それがあなたの弱点です。
ボディトーンが弱い、音の使い方が甘いなど…

さて、その練習方法ですが、ここで疑問。
本当に苦手な事を練習してる？

例えば回転、これが苦手な人は多いです。
（と言うか得意な人がいない？）

まぁ初めから出来ている人はいませんよね。
（過去にバレエや他のダンスをやっていた人は別にして）

今出来ている人は練習して出来るようになったのです。
「私、回転苦手なのよね～」よく聞きます。

「回転出来るようになりたいわ～」
私「じゃ練習してる？」「・・・してない」

これでは出来るようになりません。
練習しない限り出来るようにならないのです。

どんな練習が効果的なのかは先生に聞いてください。
（個人差があるので人によって違います）

面白いモノで出来る人ほど練習するのです。
（いや、練習するから出来るようになるのか）

練習しなきゃいけない人ほど練習しない。
（だからいつまでも出来ないのか）

ダイエットと同じです。
少し痩せてきたのが分かるともっと頑張れますよね。

「痩せたいのよね～」と言っても努力しない人は痩せません。
ちょっと努力して効果が出てくるともっと努力出来るのです。

一回転が出来なければ半回転の練習から。
それがダメなら１／４回転からやればいいのです。

少しでも出来るようになればもっと頑張れる。
最初の「少し」が大切ですね。

当たり前の事なのですが、やりにくい事ほど練習しなければいけないのです。
仮に左回転が苦手ならば、左回転を集中して練習するのです。

得意な事は練習しやすい（気持ちは分かります）
苦手な事は練習しにくい（苦手だから）

例えば身体は動くけどボディトーンの弱い人。
張りの練習をすればいいのに、動かす事ばかり考えています。

リズム表現が弱い人もそのための練習をしないですね。
なのでいつまでたっても苦手なままなのです。

私、弱点は武器になると考えています。
コンプレックスは大きなパワーの源です。

それを良い方向に向ければどんどん上達します！
やりにくい事ほどいっぱい練習してください。。。

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