Day 3.
月曜日だから、働く。
ロックダウンを受けて、今日から中学生、高校生はオンライン授業開始。でもインターネット落ちて、教育省のサイト、アクセス不可ですって。ま、想定の範囲内。
それにしても、コロナ禍の教育アクセス、質が最悪過ぎて、頭を掻きむしる毎日。
コロナで何がストレスかと言ったら、私は間違いなくコレだ。
イライラが収まらない…
あーーーーー、もう！
月曜日といえば又、月曜断食の日。
一日中、水以外、食べない、飲まない。
これで胃腸を休めて、消化吸収を良くさせるのだ。
今までも何回かやっているけれど、これが結構しんどい。
夜になると、決まって口が寂しくなる。
先週は出張していたからやらなかったけれど、先々週やった時は、夜になってワインをチビチビ飲み出してしまった。空腹にワイン、どんな反応起こすんだろうと、恐る恐る（でも内心ホクホクと）実験してるみたいな気分で…
そしたら案の定胃が数日間荒れました。
今日は…
我慢すればできた。
なのに、邪悪な心が優ってしまい、私がチョイスしてしまったのは、韓国海苔…。
空腹に韓国海苔…
軽いし。胃に負担あるかしら、なんて。
そしたら数十分で、胃が痛み出した。
そりゃあそうだ。胡麻油が滴るほど施されているんだから。
アイタタタと悶えながら、不貞寝した。
痛いけど、寝るしかない。
今日のエクササイズは、寒いから、おうちヨガのみ。
