今日もすごかった

今日の雨が止んだあと、フッと外の景色を見てみると、空がオレンジ色で、やわらかい陽が射し込んでいました。

そして、ブラインドを降ろそうと窓際に行くと、なんとものすごく綺麗な半円の虹が

職場の前は駐車場になっているせいか、夏頃に職場で見た虹もそうだったけど、きれいで、ものすごく大きな虹が目の前で見れるのだ。

夕方のその時間は、たまたま私1人しか事務所内にいなかったので、きれいな虹を分かち合うことができず、とっても残念だったのだけど、やっぱり今日の虹も素晴らしく、ものすご～～く感動しました

そして1人だったので、事務所を開けるわけにはいかず、きれいな半円の虹を外で撮影することができなかったのが残念。

実際は、もっともーーっと鮮明できれいだったのです。

なんとな～く開始

意志が弱く、自分に甘い私が、大きな声じゃぁ言えませんが、今日から何気に開始。

マズイマズイマズイ。

自分に甘い部分が明らかに私の身体に益々明確に現れ始めた


てなわけで、今日からゆる～く、身体に負荷をかけ始めてみました。


継続ケイゾクけいぞく

ムスコには、「お母さんは三日坊主じゃなくて、二日坊主なんだから」と言われてます。でも一日坊主と言われなくて、まだよかった

これが私の一番の課題なのじや～


ひとまず

自分にプレッシャーがかかりすぎないよう、ゆる～く5分Dietを開始。

スクワット、腹筋等。

約10分くらい。

短い・・・

しかし頑張り過ぎは、私の場合逆効果。


細～く、長～くの精神でやっていこう。

最近は、女性で腹筋のお腹が割れることを目標にしている人が多いのだとか。私も割ってみせるほどの意気込みはないけど、とにかくまずは来月のドックまでに、効果を出さねば。


といつも、ドック近くならないとヤル気の出ないわたくしなのであった(^^;;

感じたこと(^з^)-☆

仕事の中で、1回／1～2ヶ月、元気な高齢者の方々が定期的に集まっている場に行って、血圧測定し、健康に関する話をする機会があります。

数日前もその日でした。

若い方でも60代前半、お年を召した方だと大正1ケタ生まれ。

いや～本当に皆さん、年齢を聞いてビックリで、とてもその年齢には見えず、大正生まれの方も本当に若々しく、品があって、謙遜で・・・

それぞれの方とお話しながら進めていましたが、あいさつをして、血圧測定して、個人的にいろいろなお話を聞かせていただき、私は仕事中でありながら、つい涙ぐんでしまったのです。

なぜか？

短い時間でのやりとりの中に、その方々それぞれの優しさが伝わり過ぎるくらい心に響いてしまって。

毎回この同じ気持ちを感じてるんだよね

ある80代の方は、最近ご主人を亡くされ、お孫さんも結婚したばかりで、心がポッカリ空いてしまったのだと。
なんか寂しくて、ついつい部屋で何もせず過ごしてしまうため、今日は思い切って外に出てきたのだそう。

いろいろな方と接しさせていただくことで、いろいろなことを考える機会となります。

仕事の中では、若いママ達や50代～60代の方と接することが多い。
その方々と接していて、とても楽しく感じることが多々だけど、今まで接することの少なかったそれ以上の年齢の方々ともっと接していきたい、と強く思う今日この頃なのでした

ディズニーランド（≧∇≦）

今日は、ムスコが弟家族にディズニーランドに連れて行ってもらいました。

高2の甥っ子は忙しくて、急遽行けなくなってしまったのだそう。

ということで、弟夫婦と中1の甥っ子とムスコで出掛けて行きました。


朝、オープン前に並び、大分充実していたよう。




弟から本日の制覇報告が下記内容で送られてきた。


・・今日制覇したアトラクション・・

バズライトイヤー 2回
キャプテンＥＯ
汽車
白雪姫
ピノキオ
カリブの海賊
スモールワールド
蒸気船
プーさんのハニーハント
トゥーンタウンのチビジェットコースター
カートゥーン
ビッグサンダーマウンテン

・・・・・・・・・・・・・・・・

ビックサンダーマウンテンは、ムスコはビビるかなあと思って今まで乗せてなかったけど、今日は、おじちゃん(弟)に半ば強引に背中を押されて乗ってみたんだそう。

すると ～～


「超楽しかったーー」と。

スプラッシュマウンテンは今日は乗れなかったそうどけど、次回は必ず乗りたいとの要望あり（≧∇≦）

お気に入りのカリブの海賊にも乗れて、ご満悦の様子。


高速のサービスエリアで待ち合わせをして、無事送り届けてもらいました。

いとこのRくんとも濃密な時間がまた過ごせて、超楽しい休日になったようです*\(^o^)/*

いつもありがとう


そして私は、、、というと、の～んびり時間を過ごし、気になっていた部分のお掃除もできました。

その後、ムスコが帰ってくる前に、またまた映画を見てしまいました。

「永遠の０」

2回目です。

主人がまだ見ていなかったので、是非と誘って見てきました。


2度目で話の内容もわかっているのに、また涙、涙
前回見落としていた部分も、理解しながら見れた感じです。

最後のサザンの曲がピッタリで、より涙を誘うのよね・・

何度見ても、やっぱ感動だーー

シベリアから渡来

毎年のごとく、シベリアから渡来。

古徳沼に来た白鳥達

今年は11月初めに来たのだそう。

そして4月初めにシベリアに帰っていくんだって。

古徳沼では、カモと共存中。



4月にシベリアに帰る時、Ｖの字をなして「また来年来ますね～、お元気で～」と言っているように、実家周りの上空を飛び回って、シベリアに向かっていくのだそう。

それが感動的なんだって。




今年はＶの字に飛ぶ姿に遭遇できるといいな

やる気 ★彡

やる気っちゅうもんは、ちょっとしたきっかけから溢れだすものだ。

ムスコは年末から実家に泊まりに来ており、中1・高2の従兄弟と楽しく過ごしている。

私にとって、この甥っ子達は可愛くて仕方のない存在

私が言うのもなんだけど、とにかく素直で、それでいて男らしくて、ほんとかわいい (相変わらずのおばバカで)

そして、ムスコにとっても絶対的な信頼をおいている存在なのだ。
野球にしても、サッカーにしても、勉強にしても、すべての面で憧れと同時に尊敬の念を抱いている

私にとって、この3人の男子は特別な存在だ


そんなこんなで、私よりも早めに実家で過ごしているムスコは、相変わらず冬休みの一行日記も、一行も書いていない、言われてもなかなか実行に移せないという日々を費やしていたなか、今日のムスコは違った。

なぜか？


そのきっかけがあったからです。


中1の○ょう君が2階で勉強してるぞ～という情報を私が何気に伝えると、食べていたお餅を必死で口にかきこみ「オレも○ょう君と2階で勉強する」 と滅多聞かれない言葉を発しました。
オイオイ、餅詰まらせる勢いだぞ～～君ぃ。

そして2階に様子を見に行ってみると


こんな感じで2人とも集中しておりました、たぶん。

でも、親のしつこいほどの「宿題は？
勉強は？」の言葉なんかよりも、大好きな人が頑張ってる、という様子が一番の特効薬だわ～とつくづく感じたのでした

また実家から戻ったら、1人で宿題頑張ることになるけど、、、

どうしてくのかしら・・・

燃えるような山々

今日、あるモールに行った時のこと。

ふと外を見てみると・・・


燃えるような山々が



とっても残念だったのは、室内でガラス越しだったため、この素晴らしさがボヤけてしまったこと。

外から写せていたら、もっときれいだったんだけど・・・

でも撮らずにはいられなかった、なかなか見れない光景でした*\(^o^)/*

いや～ かっこいい （≧∇≦）

今日、ずっと見たかった映画へ。


それは、「永遠の０」


いや～

超カッコよかったぁ

岡田 准一




マジかっちょいい～

私は、す～ぐドラマや映画に影響されて、す～ぐ好きになってしまうのだ。

今は頭の中は、岡田 准一 のことでいっぱいです

マジかっこいいーー ホントにホント


そんでもって、ものすごく感動

最後のエンドロールが流れるところが、それまでの物語が回想されて、涙が出てきた。


男らしい人というのは、こういう男を言うんだよーーと感動で喋りまくり

いや～ やっぱり感動したーーー