やる気復活ーー！！

またまた急にやる気が再燃してきたーー！！
この気持ちが長続きすることを願いつつ・・・

この一週間続けていること。

それは

この　コアリズムなのです（職場の友人から借りたわけで）



体重も毎日測定

やはり、レコーディングダイエットというように、自分で意識できるし、１００ｇ単位の減少がこんなにもうれしいとは・・という感じ

腰の振りがマジ難しいコアリズムだけど、少しずつ少しずつ、動かし方を理解できてきたかなあ～

ＣＭってすごい。ていうか影響されやすい私がちょいおバカなのか・・・
あのＣＭで見たように、ウエストからお腹周りを頑張るぞ