就寝準備
在宅作業
◎糸磨き
測定【完了】
就寝前薬
2309ルパフィン(１)
2310シクレスト(１)
高照度光
就寝時刻＝寝落ち
推測2335
起床時刻0041 0223 0535
睡眠時間0600➡︎
便通◎0820
【活動記録】
３測定
0540
コンサータ27mg(灰色) 処方:水木
食前：補中益気湯エキス細粒
0620-0640
仮眠
0640-0700
仮眠２度目
0715
210♥モンスター
0710【出発】
0725【朝食】
モーニング・セットＢ
３種のチーズとベーコン・エッグ
ジャーマンドッグ
トースト
アイスコーヒー(クリーム)
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),
炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg(1),
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸Na徐放B200mg(1),
ｲﾌｪｸｻｰSRｶﾌﾟｾﾙ75mg(1),
ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ塩酸塩5mg(1)
歯磨き【完了】
0750豊島園→池袋！
始発、すぐ座れた！
0819打刻
0820着座◎
買い物：ファミリーマート
検温36.3
1521 36.5
1810 36.4
1205【昼食】CAFE'QUATRIEME
日替わり
海鮮と野菜塩炒め
ポテトサラダ
アイスコーヒー(クリーム)
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),
炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg(1),
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸Na徐放B200mg(1),
ｲﾌｪｸｻｰSRｶﾌﾟｾﾙ75mg(1)
食前：補中益気湯エキス細粒
歯磨き【完了】
1755【夕食①】ファミリーマート
おにぎり
紀州南高梅
シーチキンマヨネーズ
食前：補中益気湯エキス細粒
食前：大人のカロリミット(４)規定量
1837池袋→練馬！
準急、始発、すぐ座れた！
1854練馬→練馬春日町！
買い物：アコレ
1910【帰宅】
シャワーＢ
1950【夕食②】
野菜一日これ一本
たらこ
①金宮 炭酸割り
ちくわマヨネーズ
③
もう何杯目か？（笑）
だが！
小泉孝太郎さん？の
割物は伊賀の天然水！-2135
スイッチ(* 'ᵕ' )ﾓﾉｽｺﾞｸｲｲﾖｯ!
グッチ裕三(金田朋子)の今夜はうまいぞぉ！
金朋先生、人差し指の旨味(‥ )ﾝ?
壇蜜の耳密
大竹まことゴールデンラジオ！(木)
社長さんから直々に内示の辞令
➡︎太田さんが編成局長に異例の大出世！
アナウンサーからは、まずない出世
将来の社長になる？
大拍手もの、ぱちぱち
出世祝い
大竹まことさんから最高のネクタイ
社長が欲しがっている（笑）
光浦靖子さん
作り掛けのまなぶくんのブローチ
ちょっとまなぶくんに似ているし（笑）
後日、ちゃんとしたブローチを
作って好感しますから、と
→社長さんにもブローチ提供！
老後のため、15分の帯が欲しい
上口宏社長
マロングラッセ貰い損ね
→バウムクーヘン10/3まで
人からもらって賞味期限を気にする方は
よろしくない、と
10/1から編成局長
悪い事にはしない
↑どういう形で番組にかかるか、と
大竹さん
夏休みがキャンセル
太田さんは文化放送の宝
責任は自分にあるからね
韓国に行きたい
イベントを大事にして欲しい
太田さん
アナウンサーが続けられるのか！
局長はどんな仕事なのか？
ラジオに恩返ししたい
生殺与奪の権利を持つ事になる
みんな、前から知っていた∑(๑ºдº๑)!!
月曜日から金曜日ずっとは厳しいかな
表から裏へシフト
嬉しいけど寂しい、とみんな
ギリギリまで駄々捏ねて、と光浦さん
太田さん、これからも応援してます！
歯磨き【完了】
在宅作業
金銭出納帳
更新【完了】
過去復元
領収書整理
明日準備
明日準備
【記録】
目薬 6 9 12 15 18 21
①0545②1030③1450④1730⑤2025⑥
所感
【たらこ】
まいばすけっとは高いくせに不味い。その点、アコレは安いのに美味い。まず、皮がいい。卵も柔らかい(* 'ᵕ' )ﾓﾉｽｺﾞｸｲｲﾖｯ!乗り換えが面倒なのが玉に瑕だけど、美味しいものを求めて、いざ参る！けど、塩分が強いので、注意が必要です(´⌒`｡)ｸﾞｽﾝ
【台風】
結局、来たのか？来なかったのか？さっぱり、分からん。まあ、雨さえ止めばどうでもいいけど！風もね。
【氷】
冷凍庫を整理したら(食べた訳ではない)、氷が３個入りそうなくらい、空いた(。=｀ω´=)ぇ?これで、今よりいっぱい呑めるぞ！入り切らなかったら、大丈夫！その日に、呑んじゃうから（笑）
【私】
あらゆる過敏症を持っていますが、そう、マスクも過敏症です！そもそも、たかがマスク一枚で防げると思っている事＝可能性の範囲でしかない、また根拠がない事＝しないと必ず羅漢するとか、には頑として応じる事は出来ません！だから私は、自由が奪われる時だけ装着しますが、それさえめんどーな事には変わりありません。可能性ではなく根拠を示してくれたまえ！
【予防接種】
インフルエンザの、一度もした事はないが、かかった事も一度もありません。そもそも、接種するには、それ相応の体力が必要＝そこで、倒れてしまう人もいる（笑）型が違うと、羅漢する。要は、博打と同じ。だが、自分では選択できない。今年、来るぞ！の型用しか、接種できない。よく、接種したからもう大丈夫！と思っている人が話しているのを見るが、バカじゃないかと思う（笑）型違いは、かかるのですが！重ねて（笑）
【大相撲】
興味無いが、休場が11人だと言う！不摂生が祟っているな！休むなら、さっさと休めよ遠藤さん！
【運】
なんだかんだで、失敗はあるが、大失敗はない人生をおくっている。宝くじには、当たらないけど（笑）
