気分屋のみなちゃん🌷/楽しみと言えば♪

私が神経発達症(大人の発達障害)と判明後も人生の楽しみを探し求め彷徨う、そんな生き様を毎日記録しとるぜい

2017/05/21 糖質計算無用

2017-05-21 23:05:00 | 終了 目指せ標準体重!
2/13 開始当初 77.2 目標65.1 目標差12.1
5/21 朝食前が 73.4 過去最高4/9昼飯後69.5
        -3.8 あと8.3


木綿豆腐200
生卵1個


豚肉200
ハムとウインナー入り玉子焼き


豚肉300
牛肉50
レタス、ごま油

生どぶろく



本マグロ中とろ1
サーモン2

えび2
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5月20日(土)のつぶやき

2017-05-21 01:13:24 | 終了 Twitter自動連携
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