自宅Wi-Fiの電波が弱くなった・・・ため、中継器を購入し家全体に
広げてみました。。。
ついでに、、、コンセントを増設し・・・一見すると変な位置にコンセントが
ありますが、、、中継器が邪魔にならない所！かつ電波が遮断されにくい場所へ！！！
まずまずの仕上がりで満足です◎
これで なおき のオンラインも安定して使用できるでしょう💛
今まで、ケイデンスマグネットはクランクに結束バンドで固定していましたが、、、
スッキリみえるように・・・ペダルのシャフト裏に設置してみました。しかも
100均のマグネットで！！
困るとすると、このマグネットがピッタリはまるので・・・ペダルを外すのが
大変？？？ それ以外はキチンとサイコンに認識されるし・・・問題なしですね。
あわせて、今朝はペダリングの改善！？ 0時～3時に踏み込むことで、、、確実に
推進力に変えるため！！！膝が上がるタイミングで 1、2、1、2・・・とリズムを
刻む練習です。。。 ケイデンス80位までは調子よくできましたが、、、それ以上に
なると乱れまくり・・・これは踏み足基調になっているということですね。。。
まだまだトレーニングが必要です。。。。 体力低下している分は何かで補わなければ・・・。
あすか がバド部に入部しました☆
なおき の時の反省を生かし？・・・早々に小生もラケットを購入です！
初心者の小生は、ナノフレア 4U5G ガットは強チタンを20ポンドで張って
もらいました。。。。
卓球と違い、、、自分で張ったりできないのが・・・窮屈に感じます？！
それに合わせ、、、練習用のシャトルも10ダース（120個）購入し万全を期して
お相手できるようにしています？！
10ダースのシャトルを見て・・・ちはる には「そんなに買ってどうするの？」と
言われるも、、、初心者がシャトルを打つとすぐにボロボロになるようです（なおき
も同意見！！）
この120個を消費したらヨネックスのシャトルを買いたいですね？？？
今まで使っていた、、、レジャー用のラケットと比べると軽さ（軽ければいいと言う訳でも
内容ですが）や打球音が段違い❣ ワクワクします。。。。リズム感のない小生は
苦戦するんだろうな・・・と思いつつも、、、かじりまくりですね（笑）
雨続き・・・で延期されていたエアコン設置が本日行われました。。。
早朝は 雨・・・。今日も延期？と思っていたら、、午後にはお天道様も現れ！
多湿の中、作業を行っていただきました！
前回同様、、、厚みのあるダインコンクリートの穴あけは想像以上に大変のようで・・・それなりの
時間と振動が・・・・・・・。
これで小生の部屋も快適な夏を迎えることが出来ます◎
今週も無事に仕事をこなし、、、安堵と開放感から
スイーツの衝動買い！！
デパ地下でコーヒー豆を購入した帰り、、、さくらんぼ！！
旬は桃ですが、、、山形の紅秀峰という品種の「さくらんぼ」を購入しました。。。
糖度高いって言われたとおり、、、あま～い！！そして肉厚！！ 普段はそんなに食べない
果物ですが、今回はたくさんいただきました◎
コーヒーも「甘い時間」っていうピーチなどのフレーバー入りの変わり豆？！
この甘さが心と体を癒します❤
