100均のマグネット！！

今まで、ケイデンスマグネットはクランクに結束バンドで固定していましたが、、、

スッキリみえるように・・・ペダルのシャフト裏に設置してみました。しかも

100均のマグネットで！！

困るとすると、このマグネットがピッタリはまるので・・・ペダルを外すのが

大変？？？　それ以外はキチンとサイコンに認識されるし・・・問題なしですね。

あわせて、今朝はペダリングの改善！？　0時～3時に踏み込むことで、、、確実に

推進力に変えるため！！！膝が上がるタイミングで　1、2、1、2・・・とリズムを

刻む練習です。。。　ケイデンス80位までは調子よくできましたが、、、それ以上に

なると乱れまくり・・・これは踏み足基調になっているということですね。。。

まだまだトレーニングが必要です。。。。　体力低下している分は何かで補わなければ・・・。