東京みやげ

競技スクールの皆、今日も若松で大会でしたが、11月中旬にも東京で全国大会（ジャパンカップ）で大健闘してきました。
もちろん、今日も大健闘！


その時のお土産を、
すこーしずついただいています。栗もなか、東京ばなな、NYキャラメルサンド、バターバトラー。
どれも美味しい！


挑み続ける皆にエールを送るのとともに、自分の活力をあげていきたいです。

明後日の代行受けました

11月末になりますが、今日もポカポカ陽気でしたね。


早速ですが、明後日の代行を先程受けましたのでアップします。


11／29火曜
ルネサンス大橋
16:10〜16:55
レギュラーエアロ


普段は木曜日のベーシックエアロ40分なので、ちょっとレベルアップで頑張ります。

大会リーダー

今日、若松体育館で行われた
日本エアロビック連盟 主催
SA福岡オープン。
大会リーダー業務でした。


数年前まで、選手としてエントリーしていた大好きな大会です。
そのリードが出来るのは、本当に気持ちが


舞い上がる！


それよりも、選手のイキイキした感じがとても印象的な大会でした。
一斉に同じ動作を行いますが、
その人の個性や、今までやってたことが、そこに反映されていて、


もう1人のリーダー、冨岡インストラクターがおこなっている時に、ずっと選手を見入っていました。


もっともっと私も頑張らなくては！と思えた大会でした。
写メは、冨岡インストラクターとのソーシャルディスタンスとりすぎのツーショットです。笑

12月 代行のお知らせ

少しずつ
寒くなってきましたね。


私の地区、、、


笑


さて来月の代行依頼しているレッスンは下記の通りです。


12/4 日曜
15:15〜
アクトス箱崎
エアロビクス初中級→エアロビクス初級
広庭インストラクター


12/18 日曜
13:00〜
セントラル天神
シンプルエアロ
岩永インストラクター


12/23 金曜
10:10〜
セントラル野間大池
シンプルエアロ
岩永インストラクター

13:00〜
エスタ城南
燃やせ脂肪→美姿勢エクササイズ
一番ヶ瀬インストラクター


学生イベントリハ、卒業生の結婚式出席、学生イベント本番の為、代行お願いしています。


姿勢改善プログラムである美姿勢エクササイズをされるのは男性インストラクターの一番ヶ瀬さんです。
私も受けたい！
あ、私は学生イベント本番！


多様なプログラムをお楽しみください。快くお受けいただいたインストラクターの皆様ありがとうございます。

ちらし寿司

いつもは8時半には就寝する私。
早すぎ。笑。


今日は、夜レッスンの代行のため、
実家お泊まり予定で
先に夜ご飯。


という訳で、


ちらし寿司ーー！


いぇい！いぇい！


先にご褒美。
ちらし寿司、やっぱり美味しい。