年の瀬のご挨拶

今年も一年、ありがとうございました。


コロナ禍で、サークルなどはお休みもありましたが、通常通りレッスン可能なところがほとんどでした。


運動の習慣がある方と
運動の習慣がない方では
（環境の有無にもよりますが）


体力レベルがかなり違うと思われます。


昨日の仕事納めはステップと筋トレサーキットでしたが、ラストは煩悩をはらう108回の腹筋！で締めました。
今日は、腹部が心地よい筋肉痛。


笑


今週日曜日夜、
猫ちゃんが顔にダイブされて、右目周辺は、まだ殴られたようなアザが残ってはいますが、外出時はマスクでカバー。それ以外は健康そのもの。


休暇中は、ゆっくりストレッチしたり、身体をやすませること優先するつもりです。
結婚してから、常にトップスピードだった自分のモードが変換されたのを感じる今日この頃です。


今年もブログ閲覧ありがとうございました。
良いお年をお迎えくださいませ。


荒木　春美

お正月花

お正月の花を活けました。
気持ちが引き締まります。

東京土産

東京の大会にエントリーしていた競技仲間＆先生からお土産いただきました。


東京ミルクチーズ工場のクッキー


チーズ風味をたっぷり感じますー。
何より
今回の競技者2人は、本当に頑張り屋で、とても刺激をもらってます。
ドラゴン、一位おめでとー！
先生とお二人様、今年も一年お疲れ様でした！！


そしてお客様から
帝国ホテルのチョコレート。


大好きな甘いもの、


この仕事を辞めたら、控えようと思ってます。


自分に甘すぎですねぇー。


そろそろ来年の目標立てましょ。

も少しクリスマスもの

昨日のネコ事件から
ひたすら安静第一で過ごしました。
傷を縫わなくてよかったのが幸いかな。


今日は朝一番からお正月花の買い出しに久山植木へ。


開店から、すぐ満車になり大賑わいでした。
たっぷり花材を買い込んで、
その後、二本レッスンです。


右目の眼底出血と目尻の傷隠しのバンドエイドさえなければ、通常モード。


汗をかくと
しみるかなぁ、、


やってみないと分からない。


さてさて
クリスマスウィーク時期の追加。


前後入れ替わりのインストラクターとのツーショットです。


ファンサンテ横手、
いつも低姿勢で、私の語録を有難く感じてくれる田中インストラクター。


エスタ城南
とても穏やかだけど、優しさの中に芯の強さを感じる沓掛インストラクター。


スポーティングコア飯塚
スタジオ担当もしつつ、冷静かつズバッと発言するのが気持ち良い松田インストラクター。


最近、なかなかインストラクター同士で集まることないし、


唯一の情報源だったり、
「だよねぇ、だよねぇ」と言い合えるのが心のオアシスだったりします。


これからも宜しくお願いします。

やらかしましたー

クリスマスウィークが終わり、
街中の渋滞も少し緩和した時、


やらかしてしまいました。


昨晩、
就寝中に一緒に寝ていた愛猫マロンが物音に驚いて飛び起きました。


その最初の着地が私の右目の際！！


その時点で
白目の一部が眼底出血しているのと目尻に切り傷がありました。

すぐに
時間外診察も行き、処置をしてもらいましたが、
今日朝から目尻を2針縫うことになりました。


痛い話ですみません、、


今の時点で、右目の二重まぶたに沿って赤いアイシャドー。
そこから目尻にかけて紫のグラデーション。


右目だけ、すっごい化粧してる感じです。


眼底出血は少し散った感じがありますが、範囲が広がったようにも見えます。


今日の昼からのレッスン
14：10〜
スポーティングコア飯塚
初中級エアロ
秋本先生にお願いしました。


年末にやらかしました。
今日は安静にしておきます。