子猫

知り合いの家に
迎えられた子猫ちゃん。


あぁ、この可愛い時期があるから
ずっと可愛がれるのよねぇ〜という写メ。


まるで自分の可愛さを分かって、このポジションなのでは！？


そう考えてしまう、
計算づくしの自分がいます。


笑

美味しいマフィン

昨年、箱崎にオープンした焼き菓子&スムージーのテイクアウト専門店
【te to te】



厚焼きイングリッシュマフィンをいただきました。
朝、食べたのはアップルとクリームチーズ。


最近、自粛もあって、パンといえばスーパーの食パンしか食べてなかったので


久しぶりの美味しいパンに
朝から「おぉぉーー！」
雄叫びつき。


笑


少し前に作った夏みかんジャムもなくなって、バターだけだったので、
尚更、テンション上がりました。


今度、スムージー買いに行ってみよ！

延長

今日は梅雨の中休みで
とても良い天気ですね。

6月20日まで緊急事態宣言の延長で
スポーツクラブの時短営業もそうですが、


大会リーダー予定だった大会が、
施設休館の為、中止になりました。


これは延期でなく、
中止なので、今年の大会リーダーは不可となりました。
残念。
練習していた分、大会ロスになりそうですが、


大丈夫！
これもスキルアップの一環と思って、前向きにいきます。


スポーツクラブや運動に関して、
３つの【間】がかなり減少しています。


空間
時間
仲間


心配なのは、高齢者が使用する施設はほとんど休館なので、心身ともに懸念されるところです。
あとオンライン授業している学生達にどうしたら意欲を高めてあげられるかを考えています。


我が家でいうと、実家の母は家にいることが多いのですが、最近はタブレットで昔の歌を聴きながら歌ったり（これがかなり下手くそ〜）、料理やゆっくりお風呂に入るのがストレス解消になっているようです。

私も、そのタブレットで百恵ちゃんのファイナルコンサートを見て、感極まって涙出ました。
それも良しです。


そして私の家はブルーベリーが収穫期。
ヨーグルトと一緒に食べる楽しみが増えました。
紫陽花も色鮮やか。
程よくストレス解消しながら、この時期を乗り切りましょう。

土日レッスン

おはようございます。
朝起きたら、
家の紫陽花が少し色づいていました。


さて
緊急事態宣言による土日休業要請のため、5月の日曜日のセントラル天神のレッスン二回はお休みとなります。
火曜に関しては、通常通りです。


ちなみにアクトス箱崎は、土日も通常営業です。


今回の休業要請は、クラブ側の判断となりますので、各クラブで異なります。ご了承くださいませ。


最近、何かと忙しかったので、気持ちだけおやすみいただいた感じです。
早くワクチン接種して、安心して仕事ができる環境が出来るのを望むばかりです。


バランス良く食事をして、生活パターンを崩さないようにしようと思ってます。
よく寝るのは、今まで通り。
健康第一でいきましょ。

さてさて

今回はひとりごとです。
お時間あるときにどうぞ。


福岡も緊急事態宣言期間に入り、


さてさて


どうなるのかと思っていたら、


公共施設は、ほぼ休館になったものの、スポーツクラブは時短営業となったので、


結婚して夜レッスンは週に２回の私は、


その2回もレッスン可能で、とりあえず現状維持できている状態です。


あと、専門学校の授業は来週からオンライン授業となり、学生とのコミュニケーションは画面越しながらも継続できそうです。


ワクチンのこと、変異ウィルスのこと、そして今後のことを考える時間にもなりましたが、


今の私としては、
出来る限りの感染対策をし、
出来る仕事を行えることが何よりです。


コロナ禍になって、
改めてグループエクササイズの楽しさと必要性を感じます。
それは学生達にも伝えていきたいことです。
形は変わっていったとしても、何かを共有して楽しむ、身体を心地よく動かす、ストレス発散する、そして何かに夢中になるためのナビゲーターになってほしい。


今回、前期の授業は子どもを対象としたリズム体操なのですが、


子ども達をワクワクさせる要素を小分けにして教えています。
もちろん、学生達にもワクワク体験をさせます。
その感覚を伝えていってほしいので。


いつもワクワクしていたいですよね。
私は庭の野菜や花の成長を見るだけでワクワクしますけど。


笑


今は自粛の時ですが、心豊かに過ごしたいですね。
旬のもの、栄養価の高いものを適度に摂って、心地よく身体を動かしましょう。