2021年4月開講「陰陽五行フードセラピー」講座（全11回）
＠HAPPY TABLE ～料理×望診×手当法～ご案内
たいへんお待たせいたしておりましたが
陰陽五行フードセラピー講座ご案内をさせていただきます。
本年度は4月からスタートさせていただきます。
コロナを体験して、ますます陰陽五行の知恵が素晴らしいと実感するこの頃です。
月一回季節そして身体や心の変化を感じながら、リセット＆リリースも兼ねていらいいただけると嬉しいと考えての企画です。
～身近な食べ物の力で心もカラダも心地よく～
陰陽五行に基づき季節や月のリズムを取り入れて生活をすると、自然と心身のバランスが整い、心地よい人生を過ごせるようになります。季節や月のリズムごとに出やすいカラダとココロからのサイン（望診）、身近な食材を使ったお料理や手当方法をご紹介してまいります。食べ物の力でさらに元気にハッピーに、人生の質を高めてみませんか。月1回、ご自身と丁寧に向き合い、季節ごとのカラダと心の変化を感じたい方におすすめの内容です。
【会場】HAPPY TABLE（栃木県宇都宮市睦町）
【講師】杉村美樹
【日時・内容】下記
【定 員】 5名まで
【参加費】 全11回 77,000円（税込み、テキスト、材料費込み）
（陰陽五行の年間講座、マクロ美基礎講座受講者の方は71,500円）
ゲスト参加:7,500円
※分納ご希望の方はご相談ください。
※2020年度は10 回での開催でしたが、今期は11回でプランさせていただきました。
※8月はお休みとさせていただきます。
【こんな方におすすめです】
・陰陽五行料理を取り入れた生活をされたい方
・自然療法の手当を学ばれたい方
・望診の基礎を学ばれたい方
・ご自身やご家族の体質改善をされたい方
・食材のパワーでお薬に頼らない生活をされたい方
・月のリズムを取り入れた生活をされたい方
・ヨガやボディーワークアロマなどの施術に活用されたい方
・人生を向上させたい方
【お問い合わせ、お申込み先】
https://ws.formzu.net/fgen/S21931941/
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【日程と内容】各回10：30～15:30
第2水曜日
◎第1回4/14（水）
暮らしに活かす陰陽五行（レクチャー）
太陽のリズムと月のリズムの関わり
五行の食材について
基本の玄米の炊き方、出汁の取り方など
◎第2回 5/12（水）
陰陽五行・夏編＆上弦の月期（心・小腸系）レクチャー〜
夏（上弦の月期）の過ごし方、出やすい症状、おすすめの食材、望診法
手当法（梅・葛を使った手当て）
◎第3回 6/9（水）
夏（上弦の月期）の陰陽五行料理＆テーブルコーディネート
心小腸系を癒す 高きび、赤色食材、苦みの活用法
◎第4回 7/14（水）
陰陽五行・土用編＆移行の時期（胃・脾系）レクチャー
土用（移行の時期）の過ごし方、出やすい症状、おすすめの食材、望診法
手当法（甘い野菜のスープ）
◎第5回 9/8（水）
土用（移行の時期）の陰陽五行料理＆テーブルコーディネート
胃脾系を癒す 米、黄色い野菜、野菜甘みの活用法
◎第6回 10/13(水）
陰陽五行・秋編（満月期）（肺・大腸系）レクチャー
秋（満月期）の過ごし方、出やすい症状、おすすめの食材、望診法
手当法（大根を使った手当て）
◎第7回 11/10（水）
秋の陰陽五行料理＆テーブルセッティング
肺大腸系を癒す 玄米・雑穀、白くて辛い根の野菜の活用法
◎第8回 12/8（水）
陰陽五行・冬編（下弦の月期）（腎・膀胱系）レクチャー
冬の過ごし方、出やすい症状、おすすめの食材、望診法
手当法（こんにゃく湿布おさらい、小豆を使った手当て）
◎第9回 1/12（水）
冬（下弦の月期）の陰陽五行料理＆テーブルセッティング
腎膀胱系を癒す 黒色食材、鹹味の活用法
◎第10回 2/9（水）
陰陽五行・春編（新月期）（肝・胆嚢系）（レクチャー）
春の過ごし方、出やすい症状・おすすめの食材・望診法
手当法（生姜こんにゃく湿布、里芋パスター）
◎第11回 3/9（水）
春（新月期）の陰陽五行料理＆テーブルコーディネート
肝胆嚢系を癒す 麦、緑黄色野菜、酸味の活用法
＊レクチャー回はテーマに合わせたランチをご用意させていただきます。
＊クッキング回はテーマに合わせた調理実習をお楽しみいただきます。
＊都合により日程や内容を変更させていただく場合がございますのでご了承くださいませ。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【ご受講にあたり 】
・予約制。
・参加費用は振込もしくは事前入金制にさせていただいております。
・お申込みいただいた方に振込先、会場アクセス、詳しいご案内をお送りさせていただきます。
・お申し込み後、キャンセルがないよう日程のご調整をお願いできましたら幸いです。
【キャンセルについて】
・基本的にこの講座ではご入金後の返金はいたしません。
【お申し込みはこちらから】
https://ws.formzu.net/fgen/S21931941/
