いつも心に太陽を

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体内の戦い、体外の戦い

2024-03-06 22:52:10 | 健康~Healthy
月曜から今日にかけての日中、何度も【背中のビリビリ感】に襲われている。

経験上、こういうときは何らかのウイルスが体内に入った証。
不顕性感染で済むか、発症してしまうかの瀬戸際にいるということ。
日本国内だけじゃなく、世界各国から来日されている方々がいる
あれだけ大規模のイベント会場に数時間いたワケなので、コロナか
インフルか、おそらく感染力の高いウイルスが存在していたのでしょう。

こういうときはお風呂でしっかり温まって、早めの就寝につき
抵抗力を高めるようにしたいけれど。
私が抜けると事務仕事がそのまま停滞してしまう部署なので、
なかなか早くには帰らせてもらえない。
体内も体外も、今が正念場です。
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