座敷童？

コロナウイルスの影響で各種イベントが中止 or 小規模開催となり。
その他にこれといった用事もないので、終日家に引きこもりました。

今日はずっと一人だったのに
なんとなく、誰かの気配を感じる・・・。

たまに、こういう日がある。
虫の知らせとか、第六感というやつでしょうか。

モリンガ

頂き物のご紹介



THE BODY SHOP のボディケアセットです。

【MORINGA】の文字を見て、一瞬どう読めばいいのか
分からず、しばし固まる・・・・。

モリンガと言うそうで、とってもいい香り。
フローラル系だけど、ローズとは違った華やかさがある感じかな。

香りの効果で、イメチェン＆気分転換になりそうです。

時計が気になる一日

今日は朝からずっと、時計の進みが気になる１日でした。

早いような、遅いような。

20時がやってきた。

まだ今日は終わりません。

恋愛相談

この年齢になると、友人の悩み （旦那の愚痴、子どもの心配など） を
聞くことはしょっちゅうですが、恋愛相談を受けることは稀になるもので。
先日、久しぶりに恋バナを聞いて、そのドラマチックぶりに不謹慎ながら
こちらまでワクワク・ハラハラ・ドキドキでした。

結婚を考える年代になると、個人としての相性だけじゃなく、
お互いの価値観、結婚後の生活や親のこともからんでくる。

うまくいくときは乗り越えられるだろうし。
うまくいかないときは性格どうこうより、別の問題。
昔から言われる「縁」とか「タイミング」とか、
そういうことなんでしょう。

未来に期待感がもてるといいなと願う。

マット枕

整形外科の先生による講話を聴きに行きました。
肩こりを悩む方を対象に、自分に合う枕のお話です。

肩こりも悩みではありますが、それ以上に首のことが心配で。
ぎっくり爆弾を抱えている身なので、これはぜひとも拝聴したいと。

「枕を使わせたら日本で２番目」と言うだけあって、話は終始、枕のこと。
起きてる時の姿勢も大事だけど、寝てる時も大事だよということで。
本題の枕については、オーダーメイド枕を選ぶコツかと思いきや、
なんと家庭で自分で作れるんだそう。

名付けて 【玄関マット枕】
折りたたんだ玄関マットを土台にし、上にタオルケットを
重ねて置き、一番いい高さになるよう微調整をしていく。

チェックポイントは３つ。
１．横向きで寝て、眉間・鼻筋・顎のラインが床と並行であること
２．仰向けで寝て、息苦しさがないこと（気道が圧迫されていない）
３．寝返りがスムーズにうてること

寝返りについては、身体が捻じれない状態で左右にゴロンゴロンできる
のが良いそうで、腰から先に動いて後から肩がついてきたり、枕から
首を持ち上げないと頭が移行しないようであれば合っていないと判断。
なるほどねー。

これで枕難民から脱出できるかな？
次の休みには玄関マットを買いに行こうっと。

長電話

「電話で話したい」という要請（？）を受け、
お互いの予定を照合し、話し込める時間ができるＸデーがやってきました。

耳に届く懐かしい声。
方言が出ると、一気に時間と距離を超える。
これだけの長時間、話が続くのもスゴイと思う。

やや強引に次のXデーが提示された。
約束のカウントダウンは、日々を変えるものですね。

メロンパン専門店

ずっと前から気になっていたお店に行ってきました。



メロンパン専門店　メロン・ドゥ・メロン です。

お店に近づいただけで、めっちゃいい匂いが漂ってくる。
これは期待感が高まります。

初めて行くパン屋さんでは必ずメロンパンを買って
自分好みかどうかを図るのですが。
この店は全部メロンパンなので、困っちゃいます。



今回はベーシックなプレーン、シナモンをお買い上げ。
サクサクで、中はふっくら。
おいしーい！　

定番の他に季節限定もあるようなので、また行きたいと思います。

最終章

土曜研修の最終日。

ラストの模擬試験を終えて、凝り固まった身体を伸ばしたら
図らずともバンザイの形になってしまった。

自分にも、みんなにも、講師の先生にもお疲れさまと言いたい。
来年、スケジュールが合えば資格試験にも挑戦してみようと思います。

もっと〇〇を

最近、おかきにハマり中。
新作を見つけると、つい手が出ます。



梅好きとしては、【ほどよく香る】梅しそを
【パンチが効いてる】くらいにまで増量していただきたいところかな。

3000日

本日、【開設から３０００日】 の表示でした。
３０００って改めてすごい数字だなと思う。

しばらくずっと、当日はメモ＆下書きのみで
アップまで到達できずにいるのが残念ですが。
継続は力なりで、続けていきたいと思います。