ガリガリ君の朝…

薬の効果か？6:30...割といい目覚めで、はばかりへ…。
頭痛の具合を気にしながら、再び床にて横になり...7：30起床。
氷点下3.3℃、まだまだ寒い...ｶﾞﾘｶﾞﾘ君の朝…又始まった。

朝飯を済ませ、例の錠剤に望みを託して...３錠を飲み込んだ。
この状態で１日過ごせたならば、薬は卒業しようと思っている！。

天気いいので、今日も歩くことに・・・
11：30を過ぎていたので、例の総菜屋さんに寄り...私は
「黒豆弁当」を調達、ついでにあれも買ってしまった。
270yen
ﾎﾟｶﾎﾟｶ陽気だったので、店の駐車場で食べてしまい...広場へ向かった。

あのカモにはもう逢えないので、遥々...公園まで出掛ける
必要は無く、別の場所へ向かい...この広場に決めた。
西風2ｍで11.4℃...穏やかなｳｫｰｷﾝｸﾞには絶好の条件に…！。
　

コンクリート舗装され、フラットな環境の中を歩き回る...、
　

平日の広場は、人出も少なく...寂しいほど静かで・・・
　

池越しに...四阿山(あずまやさん：2354m)根子岳(ねこだけ：2207m)が
見れて...山好きの私には、最高に幸せの時間を過ごせた。
　

病み上がりのような体調を気遣い、ゆっくりのんびりと…、
　

たったの3300歩だったけど、いい運動だった...爽やか気分になれた。

晩飯を済ませ、30分ほどの食休みの後…風呂も済ませた。

侍ｼﾞｬﾊﾟﾝ壮行試合2017 日本vs台湾戦19:00～21:57を見る。
第２夜...何故５番なの…？中田翔選手の活躍を期待して！。

風呂上がりは、野球を観戦しながら...
ついでに買ってしまったあれ...アップルパイを！
135yen
自然解凍済のブルーベリーを…、ブル豆乳にして楽しんだ。

運動後の...適切な糖分摂取と言うことで、ＯＫとしよう…。

明朝は0.8℃の朝、青空無しの寂しい日...14:00以降は雨か？。

薬の効果だと思うが、首から後頭部の重い違和感は
消えそうだが、ぶり返しが心配で...まだまだ不安な状況。
明日の朝起きた状況で、服薬の判断をする事にしよう…。

さて、睡眠時間は大事...最優先で！ 浅い夢へ 又明日。
たくさん着込んでいても寒くて落ち着かない...春よ来い早く・・・