大型な台風9号が奇跡的にそれまして、練習実施。
20人以上が参加。いい感じですね。
練習内容
10:00 ストレッチ10:10 4列パス10:20 タッチフット5min×210:40 defense nominate11:00 コンタクト2:2→5:511:30 ユニット11:45 チームラン12:00 終了
佛山10sまで二週間。チャイナカップまで一週間半。
頑張ってあげていきましょう。
練習後のランチでSくんからの熱い〆の言葉。
コメント利用規約に同意する
フォロー中フォローするフォローする