4月14日練習報告

－記－ ○日時場所 2019年4月14日(日)10:00－12:00＠海印二沙足球场 ○参加メンバー24名(敬称略、順不同) 鍋島・Jr・Suo・テラ・軍曹・家村・美川・草間・寺田・木村・BB・黒塚・チョコ(＋えいち)・竹下・吉福・古屋(新人)・黒田・りな・三枝・西松・ミンミン・れい・中島 ○○○ 【練習内容】 ・ランニング ・ストレッチ ・キックダッシュ(往復3本、ジョグ1、トップ . . . 本文を読む

3月31日練習報告

－記－ ○日時場所 2019年3月31日(日)11:00－13:00＠百灵鸟圣火公园 ○参加メンバー15名(敬称略、順不同) 鍋島・Jr・陳・テラ・軍曹・家村・美川・草間・寺田・木村・黒塚・チョコ(＋えいち)・竹下(新人)・中島 ○○○ 【練習内容】 ・ランニング ・ストレッチ ・2人組アップ練(手叩き、膝タッチ、つま先タッチ、反射神経トレ) ・ボールタッチ鬼ごっこ(4対4) ・スク . . . 本文を読む